菜摊大叔大婶极力推荐南瓜，我一气买了3个回家，长得都挺丑的，一个词非常贴切：歪瓜裂枣。公仔箱論壇9 u9 Z, h9 u* ] i7 f8 q
2 X% a, @( v7 }; W, @% K# l因为那大叔大婶说越不光滑、越丑的越好吃，但忘了拍两张写真。tvb now,tvbnow,bttvb! k* {; V/ T# p* g3 V9 Q
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回家赶紧切了瓜蒂，一刀分两瓣，横三刀、竖三刀，冷水下锅。公仔箱論壇$ B9 w! A3 v! x3 ^# p) a& g9 F2 k3 F7 n% t
咕嘟咕嘟，咕嘟咕嘟，熟了。公仔箱論壇5 L; q3 K6 h" N% \. A0 d/ b: V
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成品图：
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水清清，瓜绿绿，放水盆里凉一下，吃的时候南瓜天然的甜味让我精神一振，甭了一天的神经，“嗖”一下就放松了。3 |6 o! E, V, Y: W3 x# t/ a
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南瓜好处不少，美味又不增重，是很好的低脂食品，我觉得还可以当饭吃，因为我吃了半盆南瓜就不想吃饭了，当菜又当饭，美味可口又营养。5.39.217.76! ^5 K8 L7 s# W* i
6 b/ c$ P6 z# M1 M' Y- e公仔箱論壇还有很重要的原因：做起来超级简单，不担心被油烟弄成黄脸婆。 |
發表於 2007-12-7 04:34 PM
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