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[美食介紹] 嫩煎扇贝配黑菌汁沙拉

材料:
- d0 F1 T6 x+ h! c" w$ Y, ]. z公仔箱論壇扇贝3个  +  苹果1个  +  法汁1茶匙  +  黑菌10克  +  菠菜叶与香草各少许. M& E: `% V5 h* N! C
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做法:
; S* `+ F+ a" s0 F0 d3 }5.39.217.761. 切三片苹果放进烤箱烤3分钟左右,使苹果片变脆。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 X3 M% s$ X  g! I
2. 把扇贝用橄榄油煎制5分熟后起锅,把扇贝从中间切开,插上苹果片。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X2 V2 d; X- f& U
3. 菠菜叶修剪后放入盘中,把扇贝放在菠菜叶上,切一些苹果丝放中间。
' ~+ s! g/ ?0 m2 |% O" ^; Vtvb now,tvbnow,bttvb4. 把黑菌切碎与法汁拌匀,制成黑菌汁。公仔箱論壇0 s6 ^/ O. l( h- t
5. 上桌前,最后放上香草作装饰。# k6 u# c5 ^( S, V# J
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看着就香!!!真想吃!!!谢谢分享!!!!!!!!!
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