濕氣頭號剋星，每天喝一點，7天濕毒一乾二淨，肚子也平了，比拔罐還管用！
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如今濕氣重人群越來越普遍，尤其現在三伏天，天氣無比濕熱，人們更喜冷飲，更是容易產生濕氣，其實祛除體內過重的濕氣的方法很簡單，不需要看醫生，也不需要經常拔罐，而且拔罐會讓身體很難看，一旦後續沒有處理好甚至還會加重濕氣。養生講究溫和調理，每天泡點水喝就能排出濕氣，何樂而不為呢？
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濕氣頭號剋星，每天喝一點，7天濕毒一乾二淨，肚子也平了，比拔罐還管用！
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冬瓜荷葉tvb now,tvbnow,bttvb3 x' i2 u" X6 ~. O$ M% U/ w# L5 Q& @
0 v$ p5 r- L8 k# O; k% F6 I/ u2 d冬瓜不僅清熱解毒，而且減肥及美容的功效也很好，荷葉可消暑利濕，健脾升陽，冬瓜皮具有利水作用，將冬瓜皮熬水喝，有助於消除水腫，還能防止皮膚色素沉著，美容養顏。3 [* W. u; p8 P8 Q
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, X" r5 R+ s, l3 Ttvb now,tvbnow,bttvb生薑
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+ _6 |( a5 ?& K1 m( w! \; k* y5.39.217.76「冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方」。生薑能舒張毛細血管，增強血液迴圈，興奮腸胃，幫助消化。公仔箱論壇0 `) s. m8 i8 }& J0 q6 F# W
濕氣頭號剋星，每天喝一點，7天濕毒一乾二淨，肚子也平了，比拔罐還管用！公仔箱論壇+ x% y" B! d# D+ ]( w3 V% d% s) w* |- ~
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* H5 j! c1 f0 ^# T5.39.217.76薏米公仔箱論壇! i+ I) t; ^4 t) ~* n
+ K ^6 a8 Y! {! m% J/ q0 _公仔箱論壇薏米又名薏苡仁、苡仁、薏珠子、回回米、米仁、六穀子。味甘淡微寒,有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效。《本草綱目》記載：「薏米能健脾益胃，補肺清熱，去風滲濕。」
/ J: F5 V; {5 y' {2 P5.39.217.76濕氣頭號剋星，每天喝一點，7天濕毒一乾二淨，肚子也平了，比拔罐還管用！3 V( A: |) E0 d8 G& y$ V- _& f/ a
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薏米紅豆粥- s4 D2 a3 H+ x s/ z
) m2 t& i; |( k& R# x公仔箱論壇材料：薏米、紅豆（還可加芡實，枸杞，蓮子等）。tvb now,tvbnow,bttvb! r, i# \7 }- Z- w, K
+ [$ \8 t; H6 ^tvb now,tvbnow,bttvb做法：
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i& k; r$ @: ~8 V1、準備好食材。需要的食材有薏米、芡實、紅豆（比例1:1:1）和冰糖（適量）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p, U3 D! W! L" D9 M
) {/ s5 U( P8 U0 Jtvb now,tvbnow,bttvb2、把芡實、紅豆和薏米淘洗乾淨，然後用清水浸泡兩個小時。也可以不泡，直接洗乾淨就煮，但是熟的慢。
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( _- M! {6 v0 Y( r( p公仔箱論壇包穀須tvb now,tvbnow,bttvb' e6 k ~/ p. f/ }6 U D1 L
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也就是我們常見的玉米須，《民間常用草藥彙編》記載能降低血壓，利水消腫、紅崩。其中纖維素含量很高，能增強人體新陳代謝，排毒養顏。
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玉米須烏梅陳皮決明子菊花組合花茶降火排濕) h7 M5 `) \- S8 o5 Q
& J$ ~4 P' B) q3 j9 o# B5.39.217.76玉米須的作用，你瞭解嗎？它又被稱為「龍鬚」，它和山楂、陳皮、決明子、菊花等製成的漢方祛濕茶，祛濕消水腫，口感有點酸，可以自己添加點冰糖，每天一杯，排出體內毒素，養出好氣色和好身材。5.39.217.76 u6 N6 x3 K( a _: ]
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發表於 2017-11-5 11:45 AM
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