芝麻手撕雞tvb now,tvbnow,bttvb1 P9 u$ N! k1 @: N* O( ~) U
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3 i0 {- F' G1 w+ v" utvb now,tvbnow,bttvb材料：
- A2 |' L d. A( r- U5.39.217.76
( [ B( X1 g2 l" t' H& J) D& M公仔箱論壇光雞 - 1/2 隻4 i: L1 J% }1 P2 y
青瓜絲 - 1/2 杯
. y& V& i; U7 y# p+ L, s GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔絲 - 1/2 杯5 _1 H6 @0 W9 i+ `- b
西芹 - 1/2 杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j" t f: z0 b0 `: l4 `" G
白芝麻 - 2 茶匙公仔箱論壇" B \2 j7 r; p! S8 G
芫茜 - 1 棵: H- m: n5 f; e, E8 v( B ^5 j
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2 @0 N# G! J- F4 J. I* r調味/鹵水汁：3 k$ K# l- Z: ` i c
9 s: d0 W7 F, c6 P' m# m水 - 4 杯公仔箱論壇$ P) C; j" U' \6 o( t, B* W( z
生抽 - 1/2 杯
& N- X$ E5 P9 S" o+ M; d# vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老抽 - 1/4 杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 `5 M( h, G$ z
糖 - 1/4 杯/ [$ C$ L% A/ n, S" M0 N
八角 - 2 粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 I, r3 o( |* \/ B
薑 - 2 片
, B8 z- G5 L: l5.39.217.76紹酒 - 2 湯匙& K9 S9 c; X- e
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做法：公仔箱論壇$ }3 B* ?8 {* t) w2 K
& G3 z0 i' I- a7 p% Q( [0 T: @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 光雞沖洗乾淨，抹乾，備用。
* t$ G4 @" E+ H* K; m! I c2 鹵水汁煮滾，改用中慢火熬 15 分鐘。
5 {9 a+ ^# M8 `" A |5 ~3 光雞置入鹵水汁內，煮至翻滾，改用中慢火浸煮至熟，約 20 分鐘，離火後，多浸 10 分鐘。
! ~" d8 u) \# k4 t- Dtvb now,tvbnow,bttvb4 將雞起肉，撕成幼條，待用。 公仔箱論壇9 r4 L4 A8 z; w$ J, i- ]. u+ Q
5 白芝麻放入乾鑊內，以慢火拌炒，至金黃香口，取出候用。
) g" C% m* n6 V# iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 將青瓜、紅蘿蔔及西芹絲鋪在碟內，再以雞肉排放上面，淋上適量鹵水汁，灑上已炒香的芝麻，以芫茜裝飾。 |
發表於 2010-3-8 03:03 AM
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