材 料 合 掌 瓜 1 斤
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排 骨 1 2 兩公仔箱論壇% i5 V' ?4 c3 k8 e! U+ b( a+ ]
薑 2 片
8 |2 a+ k+ Y ` t* `" E/ o6 O0 @* u! gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜 棗 5 粒
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章 魚 泡 浸 至 軟 身 , 洗 淨 。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Y6 J! Q5 S# z* L/ c
排 骨 洗 淨 , 出 水 。 蜜 棗 洗 淨 。
( M$ }$ r' ^& B0 P; a) T5.39.217.76合 掌 瓜 去 皮 去 核 切 件 。 . d, H( e" l1 A1 I1 R2 y9 m) h! B
鍋 放 12 碗 水 煲 滾 , 放 入 合 掌 瓜 、 章 魚 、 排 骨 及 薑 片 , 大 火 煲 1 0 分 鐘 , 轉 慢 火 煲 2 個 半 小 時 , 加 鹽 調 味 , 即 可 飲 。 |