[美食介紹] 芒果汁吉利牛扒

制作方法:
主　　料：牛肉
辅　　料：芒果

1、主要材料有超市腌渍好的牛扒、土司面包、芒果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h$ W6 Z. a) u/ R6 U. r0 q. }
2、把土司面包扔进微波炉里高火叮1-2分钟，注意不要糊了。 & d) }2 ]) @$ a: \2 h
3、把叮好变脆的面包用擀面杖擀成面包屑，偷懒可以买现成的
4、用刀背捶松牛扒，这样牛扒更加嫩。 tvb now,tvbnow,bttvb7 I: X* r# R* l5 [7 C

5、半个芒果切片。
6、用榨汁机搅碎，也可以用勺子捣碎
7、热锅入牛油。公仔箱論壇: Z& |- O% Z! U) J) q
8、在芒果酱里加入少许黑胡椒粉、盐糖，倒入牛油拌匀起锅。公仔箱論壇& a6 j/ ?, n( d0 S; G

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9、把刀背捶松的牛扒平放入铺满面包屑的盘中。
10、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。公仔箱論壇$ D1 E& L$ E7 H& m3 W' x
11、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。
12、煎到2面都金黄色，装盘。