材料：3 ~7 i$ M) c: ? W- j: r o
梅花肉600克tvb now,tvbnow,bttvb1 G: x# f, ~1 T+ ~
巴西里30克tvb now,tvbnow,bttvb% _" i& w! H8 U3 {* p) c
洋蔥半個
* b% v, ~( H8 l2 {3 W黃椒紅椒各100克! \& \, `. Y* A4 e) l; y& |% U% ^
調味料：
: m) {* r6 [; q; }& j- A, fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽半大匙5.39.217.76: m4 P& t! Y8 r
咖哩粉2大匙7 i% w7 M) U* [, n
蜂蜜1大匙
6 U3 O9 U4 s$ p, }公仔箱論壇原味優格300cc5.39.217.767 x) A# U6 h6 N+ D# v
* Z4 A0 h& p4 l3 z2 y4 o做法：tvb now,tvbnow,bttvb' Y; W' Y/ m5 N$ H! o
1.首先將梅花肉切丁，甜椒去除囊籽後切小片，洋蔥切丁，巴西里切末後備用。1 z' O# ^5 N& n# j
2.我們起一油鍋，先爆香洋蔥及梅花肉，再加入咖哩粉、優格及水拌勻後，以小火煮約3分鐘，再將甜椒、鹽及蜂密放入再煮3分鐘後盛入深盤，最後撒上巴西里末就完成今天的這一道優格咖哩燒肉了。 |
發表於 2013-8-4 10:12 PM
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