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【材 料】
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) D, w9 p9 s2 m$ D$ F5 D鮭魚 100公克
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洋蔥末 10公克
H5 Y2 S& h8 c/ m) w$ k5.39.217.765 @7 q; T- a- E1 R+ Z
青蔥末 2公克 I1 e: W, o- Z+ F( ^
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黑胡椒 1/4小匙5.39.217.76; I( k6 C" o3 e6 }( C/ r; z, P
{/ D: G& k/ L. c冷凍白飯 300公克! S: F/ G0 W) U% I6 Y, u. K
8 B# p! q: m% F( STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海苔片 3片5.39.217.76; J8 d/ g5 g) W( o2 j* }
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【調 味 料】
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糖 1/2大匙
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白醋 1/4小匙
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' U# _* |) t/ d2 i9 _( f3 ^3 W$ b5.39.217.76【做 法】
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1.冷凍白飯以保鮮膜包起，放入電鍋內，外鍋放入1/2杯，蒸至白飯微溫。5.39.217.76/ z4 u' P: A" y0 E0 E( k# R
2.將作法1的白飯，加入調味料混合拌勻備用。5.39.217.765 P4 S# M- w1 e8 @' t9 V2 A
3.平底鍋以電磁爐加熱，放入鮭魚、洋蔥末、青蔥末和黑胡椒翻炒均勻備用。
2 Q2 f3 B- \9 u* W/ |& z8 a5 d! s公仔箱論壇4.取適量的白飯，包入作法3的鮭魚內餡捏成三角形外觀，再包上海苔片即可。
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發表於 2012-9-2 11:43 PM
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