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【材 料】
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鮭魚 100公克5.39.217.76% w, Q" Y/ c4 E5 g- y8 D
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洋蔥末 10公克& _9 h: U& W( P; R
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青蔥末 2公克8 @( B( D3 E9 e5 e5 [
公仔箱論壇2 G0 z6 m+ s( k0 S, z( |
黑胡椒 1/4小匙
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- t. K: }9 }" g2 l1 a公仔箱論壇冷凍白飯 300公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O9 G* j* f! |0 N; V' B
) k4 m% ~: d8 v* K+ b7 Dtvb now,tvbnow,bttvb海苔片 3片
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2 Q; V# l" D/ V公仔箱論壇【調 味 料】
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糖 1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 s, P1 {2 F2 i* V
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白醋 1/4小匙
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" u3 w/ H3 L \& b9 A" j% Wtvb now,tvbnow,bttvb【做 法】- T" _7 ~8 H/ G
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1.冷凍白飯以保鮮膜包起，放入電鍋內，外鍋放入1/2杯，蒸至白飯微溫。公仔箱論壇/ C2 z7 A6 j8 B; V9 }% {# H
2.將作法1的白飯，加入調味料混合拌勻備用。7 S4 S! }! h$ X: }. f' x
3.平底鍋以電磁爐加熱，放入鮭魚、洋蔥末、青蔥末和黑胡椒翻炒均勻備用。
# A0 {. s s" d6 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.取適量的白飯，包入作法3的鮭魚內餡捏成三角形外觀，再包上海苔片即可。
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發表於 2012-9-2 11:43 PM
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