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【材 料】
$ L! V+ E% D( q1 e0 a公仔箱論壇 5.39.217.76& a) n; T3 ]- i: B1 |
鮭魚 100公克
5 d% E2 H) A" \/ ]) `* g o& ?5.39.217.76
$ m/ k9 C$ R2 g0 }4 S洋蔥末 10公克公仔箱論壇3 z# z- ?% v7 x6 C) D
% K8 q# Y" d' @) l) e公仔箱論壇青蔥末 2公克tvb now,tvbnow,bttvb0 D- U* F1 S- d0 P# Z% Z
" j5 i. n. N6 `* u( r8 U1 ~6 J5 ^, s黑胡椒 1/4小匙
4 M. P2 f" a% u I5 K3 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% c- S; r( l, E冷凍白飯 300公克5 V' ^! m0 b! I7 F
% o8 p& |( A: E9 B, g! l5 I) NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海苔片 3片
6 `8 v7 L* J- c: E4 Y! j |+ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 f2 V. b- f: Z$ }7 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb- @/ M; K: n z& ^6 N$ j
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糖 1/2大匙
C9 Y2 L# _& o! I8 i; s9 _' L% E }% YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 o8 F5 J" D% x4 d) a, _白醋 1/4小匙5.39.217.76/ ?' ^3 w8 N: @3 w2 i/ G
. [- L" v2 f u- v8 a4 o5.39.217.76【做 法】5.39.217.76. a- e2 D9 Z/ N
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1.冷凍白飯以保鮮膜包起，放入電鍋內，外鍋放入1/2杯，蒸至白飯微溫。
+ f# h1 H8 t' a4 y) ~2.將作法1的白飯，加入調味料混合拌勻備用。公仔箱論壇. x9 f3 m$ B5 \ u
3.平底鍋以電磁爐加熱，放入鮭魚、洋蔥末、青蔥末和黑胡椒翻炒均勻備用。5.39.217.766 G% H4 z* A% x" u/ P: V
4.取適量的白飯，包入作法3的鮭魚內餡捏成三角形外觀，再包上海苔片即可。5 C: d2 t5 E$ x/ h, D2 f, Q
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發表於 2012-9-2 11:43 PM
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