[健康資訊] 治暗瘡大全

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新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。
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! i1 J6 z- ]! a0 f9 U- L! O4 Z5.39.217.76　　1、多喝水5 r- G& b, l( w8 p% j5 t
　　早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！5.39.217.76  I% _7 R0 G& Z! A

6 q9 L. U8 B: V* X9 D8 s$ ]8 ]( e2 ^　　2、多攝取維他命C公仔箱論壇- z: j$ b- |; ^/ a7 i
　　維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。
' }1 ^; @- D2 n5 @2 ?8 g8 D+ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' H8 L- K  d! v* r5 i5 R6 c- E, W2 atvb now,tvbnow,bttvb　　3、有充足睡眠
9 e7 z8 e3 u  Y　　睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。5.39.217.768 y  R; K' T3 T% a8 E* A& C. t

, F5 ^% _- U' u; A  {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　4、塗美白用品公仔箱論壇+ f' B: ?/ |8 [+ |* N, d2 U) ^$ x/ R" W
　　早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。
0 e% P! C/ W/ w! k8 k! e公仔箱論壇5.39.217.764 |4 n" f4 q( M
　　5、少吃味精食物
6 q& R2 N3 C+ x. s! Y/ K% d$ X% [tvb now,tvbnow,bttvb　　含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! `9 t) m0 e. O9 _
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小偏方
4 s& [1 a" S2 o  A5 ^5 }**你不妨用橄欖油一茶匙加砂糖一茶匙，搞匀，作磨砂，輕輕的磨两分鐘，然後用肥皂洗面，再塗一點橄欖油來護膚。一星期做三次。
8 w9 I' l, Z4 j4 D3 N' Ctvb now,tvbnow,bttvb首先要清楚知道用緊既護膚品是否適合自己，用專給暗瘡皮膚用洗面gel & 面霜，早晚都要。
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! N) J/ {# \, T, s" l/ @0 v  wtvb now,tvbnow,bttvb用治療暗瘡皮膚mask、去印mask & 水份mask，一星期2-3次，不可一次過用三隻或二隻mask，每次只可用一隻mask，輪住用。
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) p9 v! W" T% P0 C, D8 X洗完面用美白爽膚水，都可加快去印。
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# g' q% C1 Y8 q$ M7 Q0 h1 g! f5.39.217.76每天用白糖（姐係砂糖）加一點點水來洗臉三次， 一個星期就能摸得到光滑tvb now,tvbnow,bttvb: B7 v6 Y- ]* l( Q4 u* [
白嫩，而且對暗瘡印非常有效，有興趣可以試試，最主要是持之以恆！而且
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. L3 d/ R' j" ^9 ?4 S# {8 l$ S5.39.217.76是最廉價的化妝品了！
8 c2 e; g3 w( p  Q3 }' e- KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.760 s, S6 Q+ P3 _* K
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用白糖去暗瘡印的使用方法：你在用洗面奶洗完臉後，再用一點白沙糖（在
! J) v. C5 Q. C6 }4 q醫學上來說，糖對傷口的癒合很有好處的）放在手掌上，加一點點水揉揉
6 R4 z; d. g; y5 ?$ k(防止太過刺激過敏），然後放在臉上揉洗，一分鐘左右，就用清水洗乾
/ a( D$ g3 k6 c" C  G5.39.217.76淨，你就可以自己體會得到嫩滑了，堅持一陣子，你的暗瘡印就會沒有了！
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for reference:
- C* @+ n9 Q, z- O" ~, \( w上完體育課(有汗先要)、夏天放學回到家後或運動後立即用水(不用落洗面gel之類)洗面用紙巾抹乾，保持面部乾爽，一天最多洗3-4次面，早晚洗面最重要。如果妳是用毛巾洗面或花灑洗面就請妳戒掉，最好是用雙手洗面，用紙巾抹乾，因毛巾妳不是天天換，好容易積藏細菌，花灑有按摩作用，刺激皮膚，令暗瘡容易發炎。 5.39.217.767 J6 w0 |# w& l! J  v9 a1 A/ y" E" }0 F
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請不要用面油紙抹面油，因越抹越多，真係頂唔順呢？就用紙巾印纒好喇！一星期最好有2-3日去跑步呀、打波呀，仲之做纒D有氧運動，一次做35-60min，飲多D水，少飲汽水，每天一定要喝足8杯水(大約2升)，這樣做是加速身體排毒及舒緩壓力鮋方法，因生暗瘡是身體排毒鮋一種，有壓力會影響荷爾蒙，令暗瘡容易生。唔好食朱古力、花生、煎炸食品及飲牛奶，最好每日二加三鮋蔬果。早D睡，10點就好上床睡覺，因是beauty sleep時間。
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每星期換枕頭袋一次，因頭髮有頭油和細菌，我當妳晚晚洗頭，護髮素都會殘留在頭髮上，令暗瘡變得惡化。千其唔好用磨砂羔，砂粒容易整損暗瘡，有損口就容易細菌感染，令暗瘡發炎。其實要治療暗瘡，真係唔係一、兩個月可以好唒，依住D方法睇住少，都好好賩喇！
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; u6 O: C/ R1 w7 H# Btvb now,tvbnow,bttvb要有恆心，慾速則不達，比D耐性，暗瘡唔會一世都跟住妳，比心機讀書，這樣將來大個先至可以用多D錢，暗瘡可以在信得過既美容院醫治，放心啦！ ( r6 ?! R; B' r5 F& p$ D

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# i7 D9 w: o: Wtvb now,tvbnow,bttvb＊粗鹽去暗瘡印法：
3 j" |3 P' ]3 s9 B( {% Y公仔箱論壇面上長出暗瘡後，稍一不小心或處理不當，往往會留下可惡難看的暗瘡印，極之不雅，雖然時間可以將它淡化，但貪靚的人士當然想盡快解決它，若你是這樣的人，不妨嘗試粗鹽去除暗瘡印秘技。tvb now,tvbnow,bttvb1 O* ?- A' _2 K5 {: K: h
做法步驟如下：tvb now,tvbnow,bttvb& |% J- b9 j& {9 i6 ]3 a; K  U
(1)盡量揀選天然的粗鹽。" n* z* S0 u  ?) O/ }
(2)濕面後，把粗鹽放在手掌中。5.39.217.76: u& {  A) ]% `1 S+ O, ?
(3)將粗鹽混入少量溫水，然後用手指頭打磨弄濕。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 p3 _- _+ |- q& {8 p4 _
(3)在暗瘡印位置，依螺旋狀按摩大約三十秒。
* d, J: |5 {4 B1 j# b1 G+ c9 `' ~, hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4)如粗鹽跌走或溶掉時，可添補繼續按摩。
; A# u6 ~! i) s3 M4 ]/ @5.39.217.76(5)最後用清水洗淨便可。# F0 p5 N  A9 ^3 a7 v* K- Q' P
注意：這個方法只可用在暗瘡印上，不可直接按摩於正在生長的暗瘡，以免暗瘡惡化 / M4 b4 z, A+ B( H4 e( ~
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8 S# F8 `# B, J5 btvb now,tvbnow,bttvb●要清楚知道用緊既護膚品是否適合自己，用專給暗瘡皮膚用洗面gel & 面霜，早晚都要。
# R9 f4 [  e: l' c8 Y* YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g0 O: k! L& ?: Y  k
●用治療暗瘡皮膚mask、去印mask & 水份mask，一星期2-3次，不可一次過用三隻或二隻mask，每次只可用一隻mask，輪住用。tvb now,tvbnow,bttvb3 E4 X, e% [$ F2 I, j1 V  i, p2 n

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●洗完面用美白爽膚水，都可加快去印。! ?* n' d9 U6 Z# I  J

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●點先可以容易消除暗瘡印啊？
1 S7 K/ |6 R  H. b& Z( T0 H; A公仔箱論壇用白糖去暗瘡印的使用方法：你在用洗面奶洗完臉後，再用一點白沙糖（在醫學上來說，糖對傷口的癒合很有好處的）放在手掌上，加一點點水揉揉（防止太過刺激過敏），然後放在臉上揉洗，一分鐘左右，就用清水洗乾淨，你就可以自己體會得到嫩滑了，堅持一陣子，你的暗瘡印就會沒有了！一個星期就能摸得到光滑白嫩，而且對暗瘡印非常有效，有興趣可以試試，最主要是持之以恆！而且是最廉價的化妝品了！公仔箱論壇* t4 ?0 O2 E# E
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「DIY 方法」
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(1)蛋白鹽液　潔面殺菌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m0 A5 m7 }, t( L& i9 ]% }; c8 d
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材料：蛋白1隻、食鹽少許
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做法：將材料混和，塗面輕力按摩。具清潔、殺菌及消炎作用，預防暗瘡復發。此外，用洗米水潔面也有潤膚去暗瘡功效。公仔箱論壇. w+ V4 G. c. b  W8 E8 |5 x
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(2)薄荷芹菜水除痘" }4 F4 i) Y( c2 V/ W& F3 ]' \

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做法：將西芹及薄荷葉加入清水煮熱，然後離火；擱涼後將水隔渣過濾，倒入玻璃瓶中冷藏待用。用法如化妝水，洗面後用化妝棉沾上適量抹面。西芹能鎮靜皮膚，薄荷葉有紓緩發炎及發癢功效，二合為一可促進血液循環，平衡油脂分泌，趕走暗瘡。tvb now,tvbnow,bttvb! |& h+ t6 k" r3 X, L% g

8 ]  A3 P; S5 `(3)草莓番茄面膜解毒
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材料：新鮮草莓（士多啤梨）2粒、新鮮番茄1個公仔箱論壇$ h$ Y  {+ P( X3 V, U& T; m
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做法，將番茄去皮，和草莓一併壓出汁液，將果汁塗在暗瘡部位，敷15分鐘以清水洗淨，早晚一次。此面膜汁含維他命C、胡蘿蔔素及番茄紅素，具清熱解毒的功效，令痘痘快消。
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- M( E* y& o' uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4)薯片敷面消炎
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# I& ]+ v2 j, ^7 ~; w公仔箱論壇材料：生馬鈴薯1個
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$ ^' b/ n2 D+ b' z! q. s; ^# Q* y5.39.217.76做法：將馬鈴薯切片，敷在發炎的暗瘡部位20分鐘，之後清洗即可。具殺菌和消炎作用，可收斂暗瘡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f( k: ~- g' B  H

1 q- ^& I1 t! v- K, [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(5)紅蘿蔔汁塗面　除粉刺
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! _' ^( B6 K) `0 R1 d3 R: V0 T, M5.39.217.76材料：紅蘿蔔1條tvb now,tvbnow,bttvb6 ~. a4 t2 Y( Y2 U* x. Q
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做法：將紅蘿蔔榨汁或搗碎，塗上面敷20分鐘，洗淨。此面膜能去除粉刺，抑制暗瘡惡化。tvb now,tvbnow,bttvb: K3 J8 _- n/ }: q* t% q/ r6 N

6 I7 y" }# C/ y7 U6 d# {(6)塗蛋黃　治暗瘡
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材料：蛋黃1隻4 C: p: G4 T5 B1 c4 }' y

8 S6 w/ G, t7 h: r5 a- ?) v; ntvb now,tvbnow,bttvb做法：將蛋黃打散，點塗在暗瘡患處，敷10分鐘後以水洗淨。每日一次，做足一個月，暗瘡會很快凋謝。tvb now,tvbnow,bttvb( J$ w! F* v7 E' @6 O
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(7)苦瓜蜜汁去印滋潤
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材料：苦瓜1個、蜜糖4湯匙5.39.217.76, o( C) O. ^4 U7 }6 [# u0 m
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做法：先將苦瓜榨汁，加入蜜糖拌成漿狀，用紙面膜沾滿苦瓜蜜汁，敷面15分鐘，以水洗淨即可。這面膜對去除暗瘡印功效極高，同時具滋潤作用。

ljw1982

good information.... thanks for sharing,...