返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 自我治療小妙方【健忘】

1.加入聯想
" h4 g5 k$ n- m( k$ \! Y% ?2.將手做成照相機的樣子,按下快門,假設存檔,
9 n( M/ F( A8 U9 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有助於記憶
# O9 b9 S( P: \0 M6 K' n( m3.自言自語,將容易忘記的事大聲唸出來     X5 T# k: c  L8 ~4 L9 K3 j4 V
4.列一張清單,將可能忘記的事情列在紙上,特別是小事TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  J$ B' P  w0 {9 M1 P. J
5.將要記憶的東西分門別類,較不容易忘記5.39.217.76: \' @, k7 Y7 k$ F7 t& T' t
6.以編故事的方式將要記憶的事情串連起來& _+ c0 x. i# P, e# O, E- ~0 ^
7.把名字與臉孔一起聯想,有助於記憶人名
1 p# V% n) ]5 G. |8.尋找事物中的標記物,例如將當時社會上的大事與個人經驗結合公仔箱論壇* X  U0 r$ d  f$ F) M
9.重點提示以幫助記憶5.39.217.768 @" S) d' D* A5 W5 w: v
10.閱讀、閱讀、不斷的閱讀
4 W& d. @2 p' J, f2 M" {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11.不時的給測驗自己
* b- ]# @, O5 q1 M# K* c0 J12.保持平心靜氣
2 U* @$ I, k6 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13.小心藥物及烈酒,可能導致健忘
http://www.tvbnow.com/index.php?fromuid=303286
返回列表