1.加入聯想
2 T) Q+ f! j1 n' X# V, S. e/ y1 a公仔箱論壇2.將手做成照相機的樣子，按下快門，假設存檔，7 a; G$ J8 @8 Q& j
有助於記憶
0 w( h+ Z0 L+ q$ Z9 c+ R5.39.217.763.自言自語，將容易忘記的事大聲唸出來
! L7 M( I& v" v" e7 z3 Y$ Utvb now,tvbnow,bttvb4.列一張清單，將可能忘記的事情列在紙上，特別是小事tvb now,tvbnow,bttvb! w. r! {/ a7 q% B
5.將要記憶的東西分門別類，較不容易忘記5.39.217.766 N6 Y3 {$ i+ z0 F) W! A. v z
6.以編故事的方式將要記憶的事情串連起來
: F8 d1 y8 j6 P+ Q. YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.把名字與臉孔一起聯想，有助於記憶人名
6 k9 L3 x" n3 i$ U1 L: @3 E- ~5.39.217.768.尋找事物中的標記物，例如將當時社會上的大事與個人經驗結合
) _$ K& {- h+ X6 y8 ]0 u# P! |& J9.重點提示以幫助記憶5.39.217.76. X$ _; P# j% a! N# C! G9 `8 Z0 y
10.閱讀、閱讀、不斷的閱讀/ c4 i8 I6 q% K3 J z9 K( w* d h8 T+ ]9 l+ c
11.不時的給測驗自己5.39.217.76% B1 N5 N; T! m9 i# Y8 R
12.保持平心靜氣
$ a; }1 d& Y8 N* T! J5.39.217.7613.小心藥物及烈酒，可能導致健忘 |
發表於 2007-9-4 09:03 PM
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