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有助於記憶. p4 w2 |% K( `5 n* t
3.自言自語，將容易忘記的事大聲唸出來
/ @+ u4 a+ } Z5 \+ |* B1 R% U2 Z4.列一張清單，將可能忘記的事情列在紙上，特別是小事公仔箱論壇- L0 b0 N8 D+ `$ B
5.將要記憶的東西分門別類，較不容易忘記
$ Y, a" _" ^5 H8 A [! L/ J8 C1 y4 v$ E5.39.217.766.以編故事的方式將要記憶的事情串連起來$ b+ \1 X6 K5 t8 U. l1 U# \
7.把名字與臉孔一起聯想，有助於記憶人名
* j" g8 A. ~9 O: E公仔箱論壇8.尋找事物中的標記物，例如將當時社會上的大事與個人經驗結合
' x& h8 ]6 |. {( n: ^0 ~0 O! z* _1 Y5.39.217.769.重點提示以幫助記憶
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11.不時的給測驗自己公仔箱論壇% E, V. ^( V3 j1 E. e) h2 ?
12.保持平心靜氣
2 y+ o; |/ |7 s1 }" q; s5 U% Atvb now,tvbnow,bttvb13.小心藥物及烈酒，可能導致健忘 |
發表於 2007-9-4 09:03 PM
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