去年夏天的一 個半夜，劉哲豪和往常一樣上夜班時，
3 S5 \/ W' R. i: X* Etvb now,tvbnow,bttvb肚子突然絞痛，而且排出大量鮮血，讓他差點暈倒。 5.39.217.764 c- s. |3 ~9 X+ E
緊急送往三總急診，
5 g; J$ m: W9 {. o; ]# sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醫師告訴他是「 直腸癌末期併肝轉移 」。
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6 L D. J) i- f" X他開始接受治療， tvb now,tvbnow,bttvb9 U' \( Z( z s% ~8 H" T/ P R
腸子切了十幾公分，前後開了 四次刀， 公仔箱論壇8 L6 }3 w) O k
足足有七、八個月不能工作。 5.39.217.76- e6 X0 H- L* s
在化療之後，臉與手腳全部變黑浮腫，
- a; ]* ~: I! _/ [連走路都有困難。
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3 m4 q9 r6 v6 J( n3 f8 }「醫師說我這種病起碼要二十年才能形成， 5.39.217.76& q/ I$ P4 h6 |
冰凍三尺非一日之寒。 ! R+ \$ j( m8 e& P. Q) [% ^1 t9 x
我回想過去二十年，發現 ) T5 d# M; p- ]3 O# f
自己雖然滴酒不沾，卻超愛吃消夜 ， 公仔箱論壇% o9 z) I V5 E- _ z( f
幾乎天天都吃，而且偏愛碳烤的東西，
- B7 e; T F) p6 ]2 K5 u" d$ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, }- f4 u1 n0 _9 o. @8 Y
凡是天上飛的、地上爬的、海 裡游的，
8 u4 A8 L8 l% X5 Y6 B1 I4 P) Jtvb now,tvbnow,bttvb我都喜歡吃，三餐沒有海鮮就 吃不下，
7 ~4 s2 `' S; A% _" Y蝦子可以一次吃半斤一斤。 " o! }/ b- m8 A0 @7 N1 I
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經常半夜吃得漲漲的回家，
3 N+ \8 ]; L' H: i; w* g; P _6 |5.39.217.76看到大家都睡了，也倒頭就睡。
9 b5 ^ f: J/ l) v3 ^/ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這樣的日子過了十七、八年。」 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 k; `* o& Z! v1 g5 S8 c
劉哲豪回憶說。
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痛定思痛，他決定在吃的方面「 痛改前非」， * a* V! V& \; t( @
不該吃的不再吃，過去吃錯的 ，全部調整過來。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H7 G# }4 q* ] `* I
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他開始自己找資料，看書看報 上網， tvb now,tvbnow,bttvb" n5 U- S2 f V7 y" F; _
最後斷定自己是吃了太多酸性 物質，
& [ I& m3 j, W8 @2 ^- t5.39.217.76要讓身體健康， ! N5 N. w4 }% B, [: w3 U
必須調整到鹼性佔七分，酸性佔三分。
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他為自己擬了菜單，主食改吃 十殼米， ' g1 r) @' i# H& n7 }% [% D
就是把 公仔箱論壇* ~) H% w; w1 ~* G! \, C) w0 @" d7 ^
糙米 、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、 ( F) m8 r8 ^3 J' ?, K
芡實、燕麥、蓮子、麥片、紅薏仁 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [0 j5 R+ v1 C+ A
熬煮在一起，
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魚不吃，肉只吃一點點，
( C$ y4 c: w" \2 ?蔬菜水果大量吃，飯後喝綠茶。 - |# \1 o4 o0 s! {8 X1 P: F* T5 p
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連吃兩個禮拜之後，
$ J8 Z9 F1 U+ B& z N; w4 z3 ^3 etvb now,tvbnow,bttvb他就發現自己體力變好了。 O3 k- N( k2 ^7 ]7 S( ]/ `8 X' y
後來他又增加了健康食品，
* B/ L, T0 @4 F" I' W" nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。包括 5.39.217.76+ z# Y. j2 }0 m
蜂王乳、蜂膠、啤酒酵母、綠藻 等，
# }$ h2 L: _, f: J H公仔箱論壇人更精神了， 臉上手上的黑色素慢慢褪去， 公仔箱論壇( A/ f x5 F: h1 \
腳也不腫了，「連頭髮都變黑」。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P% l# C/ K$ O2 x
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恢復上班之後，
' X- C6 P2 s7 @( U$ E5.39.217.76同事們都說看不出來他曾經大 病一場， - V) H+ b, G" u: p
許多人也學著吃十穀米， tvb now,tvbnow,bttvb+ m3 a/ i# M7 c, q
有人多年嘴角破皮的毛病竟自然痊癒， # j% J) d# p9 F* F! [* R) }/ c
有人解決了陳年疑難雜症。 $ d. [/ u7 ^ J0 p
+ x+ B3 K4 m, z5.39.217.76劉哲豪說，他其實到現在還沒 有康復， 公仔箱論壇0 x9 X9 u- i5 R5 M) z, d
只是學會與癌共存，用最適當 的飲食， 4 Z) I$ M7 p& e6 h' V3 I* T4 }) X
讓身體保持最佳狀況。
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8 s6 H) E4 J$ I' U0 q. Y6 R5.39.217.76有時候，他會抽空探視一些 與自己同病相憐的癌症患者， 5.39.217.764 B0 S7 h% I) P
每個原本滿臉愁雲慘霧者，聽到他的心得 報告後， 公仔箱論壇. y6 C/ T4 ?1 o! y1 V
都跟著調整飲食，
! V$ t9 X% o2 i- g「我這套提供給他們吃，每個人都有效。」 他說。
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/ ~7 E0 N- @: b1 B1 W* L$ m公仔箱論壇「不要每天就想著自己是癌症，
( j9 A0 L' _( p" D6 V5.39.217.76我有個朋友的太太得了乳癌，
8 S6 g/ }4 ~0 J- m; W/ I本來沒什麼，但她天天憂慮，
' @. G: i, ?4 `9 R- C }; Q* O公仔箱論壇結果一年就死了。 tvb now,tvbnow,bttvb0 w c) \0 M, `! M/ j
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病本無害，是心裡做怪， 5.39.217.766 @" ^( Z9 r+ D. s: W- D& K) K
路就走盡了。
6 c& B2 d% q- F4 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要把病當做一種 挑戰， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 |7 N' ^& b0 R: _3 m
儘量調整自己去面對挑戰。」 5 k, G' [, U% i1 o
1 ~0 O2 y1 B; ]5.39.217.76一場致命大病，
P/ s1 @2 y* H+ G+ ?0 m5 _0 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。劉哲豪似乎鍛鍊出獨特的意志力，
3 l7 a5 u; `3 ^5 s' J5.39.217.76也有一套豁達的生命觀。 ! l- ?; i# \# b
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在抗癌過程中，妻子耐心照顧陪伴他， 1 J: d+ ?" l& k: E. M8 }3 p- c& Z
他改吃健康餐，太太也跟著吃， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 t+ L6 b* k7 B! n; S
「她臉上原本有遺傳性黑斑， 5 P. r7 q. I. Y- q( h2 g3 l
現在通通沒有了，人變得漂亮又有精神。」
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, V. U' x( n: e. I+ k& q4 P) k十榖米
4 R( D F0 S0 ~3 Ttvb now,tvbnow,bttvb大陸少林寺果林老和尚， 3 \+ J3 z/ a2 H8 v& o
現年一百零三歲 ，仙風道骨。 tvb now,tvbnow,bttvb# D, t5 M( v$ [# X6 G
精神钁鑠，聲若洪鐘，健步如飛， 公仔箱論壇- k9 H! q2 T/ m$ `; l1 A
貌似六十開外。
$ N; ^" w/ x/ I. }4 a( I* m有人求長壽之道，師父說： 公仔箱論壇0 D* o" r' n7 g) w6 F7 W1 R
「每日一碗十穀健康粥」。
z, a3 j7 L6 c/ ~. [5.39.217.76果林老和尚將秘方傳 予徐上德醫師。 5.39.217.761 F0 K- D# O+ r6 u
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有一弱女子，被宣布罹患鼻咽癌， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M; A) ?9 Q6 h T ]; u+ Y `, X
其母每日親熬十穀健康粥，癌 症竟奇蹟似地縮小，
; `, A' R2 L! PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。癌症指數降為正 常，
. w$ W: x8 F% e. e! w8 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主治醫師直呼不可能，問其吃 何種藥物，
$ E, m6 x$ q" P/ mtvb now,tvbnow,bttvb其母說：「皆因十穀健康粥遠 勝藥物。」
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唐琪小姐現年五十歲， 2 m. q M7 X) T4 V
每天一碗十穀健康粥， " q# c4 o, J3 o( _! q) d
看起來像三十歲，青春、健康、美麗。
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健保局總經理賴美淑醫師每天吃十穀健康粥， 公仔箱論壇2 m9 t8 X& L: F. I* U& k. y
永保工作活力。 （見聯合報報導）
1 G9 y* S* _: s/ Z4 s: S5.39.217.76材料：
k. b; B: Y4 X8 f( |, ]糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、
) L* k) J0 \ u" T) L公仔箱論壇芡實、燕 麥、蓮子、麥片和紅薏仁 . A; A( H9 h/ d
等分量混合而成。
! Y" k3 D( J) M* M& ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以上十種，可同時煮熟。
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8 K u2 Z, K2 x7 q! m _% D: s( k作法１：
' A- }- W- m9 P: V' ^tvb now,tvbnow,bttvb晚上時，將十穀米一杯用水洗淨，
" a+ S8 {7 N7 {# R, E0 F$ ]8 \加水七杯， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D% g; f! p, }/ d+ g z( @+ q
放入悶燒鍋內鍋中燒開再煮十五分鐘， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V% y7 x7 ], f" g6 _
放入外鍋中加蓋， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" j, y/ q: j3 {2 |8 y0 ^" K" G
翌日早晨上班前即可食用。
3 z# c8 V- A# B$ M5.39.217.76可多煮一點，供三四天食用。
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作法２：
6 ^& k% \% ~& o. w. r+ `tvb now,tvbnow,bttvb晚上時，將十穀米三杯泡水４小時，
) i1 l7 w( d& ]+ _: uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。放入電鍋中，再加水５杯煮成乾飯， ( ]( S. E! U. B2 s& a
待冷卻後，放入冰箱。
# B2 ?- A; O( C& }+ I翌日早晨上班前， tvb now,tvbnow,bttvb2 ]9 p. H7 T! c! |6 b
取酌量加水四杯煮成稀飯。 tvb now,tvbnow,bttvb% V# X& i$ r) ?! s
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備註：小孩子若因口感不喜歡吃時，可加入幾粒龍眼乾或葡萄乾。 tvb now,tvbnow,bttvb/ }* |) Y# ]+ s5 [
若不加糖進食時，可加茶葉蛋 一個，
/ J0 m+ X; u5 I( O; n9 L公仔箱論壇風味絕佳，記憶超強，功課一 級棒。
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成份： * u* s/ l7 l0 Q. U* Y. s
十穀健康米，據科學分析其成份有一百多種有益人體健康的物質，
5 k6 i. L4 V! G! K; M如維生素Ｂ群（Ｂ１，Ｂ２， Ｂ６，Ｂ９，Ｂ１２）、Ｃ、Ａ、Ｅ、Ｋ、Ｄ， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _0 _$ [0 L4 n# i" e; Z( ?1 `+ [
礦物質（鈣、鐵、鎂、鉀）， 公仔箱論壇: e W5 v& Y' v9 w
微量元素（鋅、鉬、錳、鍺），
$ o# p* {$ L, L o ctvb now,tvbnow,bttvb酵素，抗氧化物、纖維素、氨基酸、生物素， tvb now,tvbnow,bttvb0 \# L4 I4 F5 _8 @6 }# P6 g
具有降血壓，降膽固醇，清除 血栓，舒緩神經之功用， . C1 k2 _% _! O5 ^" k
對便秘、高血壓、皮膚病、闌尾炎、失眠、口角炎效果不亞於醫藥，
1 k ^7 [) l4 e; T最重要的是沒有副作用。 tvb now,tvbnow,bttvb# _1 U2 N7 h4 l+ _; A
- C3 c3 v9 |; }% ~0 B0 wtvb now,tvbnow,bttvb徐醫師： 白米因除去糖麩及胚芽，僅剩碳水化合物，
" |6 H _1 W4 C2 S. C' o) @) y5.39.217.76只提供熱量，營養價值遠低於十穀米。 公仔箱論壇; H( R& d3 b7 \& w! @- g4 I
要健康長壽，每天要吃多種類食物，以補充每日新陳代謝所需之酵素。 tvb now,tvbnow,bttvb+ E+ d) \) H8 n' d7 s
多吃十穀米，
$ l/ R. Z) J) m# F1 r* E: L0 K可預防血管硬化、 腦中風、痛風、心肌梗塞、癌症等現代文明病。 + X' M. |1 p- a( _* J0 ]% m, H
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4 M: m+ C3 | x8 n5 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 b; ^( C) i0 _2 _
當我們用心對人時,有 心人將以熱情回報妳,希望我們都是用心的人,也是有心的人。 |
發表於 2007-8-26 11:46 AM
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