tvb now,tvbnow,bttvb* }1 i9 f: A0 i" e2 H' _
' x5 t! z5 h! Z( n+ j( P材料
7 A3 j. b, W _" I9 J9 q腩排 350克(切小件)、欖角 150克、薑 3片(切幼絲)、葱 1棵(切粒)、蒜茸 1湯匙、生粉 1/2茶匙
$ h+ k; T5 ^: S- q' @6 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 r, W! m! T* y/ C; m
調味料tvb now,tvbnow,bttvb8 P& h# w$ d8 g5 E2 J# o3 W
糖 1茶匙、生抽 2茶匙、油 1茶匙5.39.217.76- p% p5 D! T7 D
" l; p* u1 _; B4 X6 G, B
8 T( J+ S: s$ Y% I
做法2 Z+ `& Y+ Z; V! y# a
1.將欖角洗淨,用刀柄略舂爛,拌入糖、生抽、生粉、蒜茸、薑絲及油。. W: o: L1 _ L& T- v1 ?" C9 `( b
$ _( Q m& M9 K6 C2.腩排洗淨抹乾後,拌入( 1)。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G1 J" z0 }# h5 J( D& u3 x
tvb now,tvbnow,bttvb: F! Q$ J7 y8 s0 R4 R
3.將腩排放入鑊,以大火隔水蒸 12分鐘,取出後放上葱粒即成。- Y& C! J; f# H3 k
, }" j7 w1 Z/ Q5 B! Z4 V! u! P" S公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 H: r* M3 F9 @& \. y
" H1 J2 Y$ u2 q8 G) |& M公仔箱論壇 |