＊豆漿是一種營養豐富，十分可口的飲料，但飲用時必須注意：
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一、不要沖紅糖 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |, x5 y! u$ d1 J
% ?$ B3 I4 K3 n K/ C: e公仔箱論壇紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合，而產生變性沉澱。 & _/ O5 t ?( o" L- K2 J% N5 n9 l
, Q$ [! B* I1 s- A5 e5.39.217.76二、不要喝過量
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一次飲用豆漿過量，容易引起食性蛋白質消化不良，而出現腹瀉脹滿等不適症狀。
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; c, Q& V( _' YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、不要不煮透 + Q! [$ u* _- `) Z
( v8 G$ |" M4 V% E8 z* h公仔箱論壇豆漿內含有胰蛋白質抑制物，如果沒有煮熟透，喝了會出現噁心、腹瀉、 嘔吐等症狀。
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四、不要裝在保溫瓶
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豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢，而且瓶裝的時間一久，容易造成細菌繁殖污染。
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. C; f2 a$ M' [ Y＊飯後五大不 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g: Q. I7 N. j' }/ |8 P7 {2 T2 h
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一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。 3 |+ c4 f$ J% u0 y; W# P" H
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二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。 ; B+ ?1 [8 l; R/ o
4 G3 w) U% y$ ~4 v Ttvb now,tvbnow,bttvb三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮、減少血流，影響正常的消化功能。
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四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物，一同進入胃腸，直接危害人體。 tvb now,tvbnow,bttvb! [3 a) {! L" D8 J# z
, M' L3 Q7 \9 `* Q ~; x五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖(已經胖了，就沒差了...盡量吃盡量吃後~~) |
發表於 2010-6-23 12:07 PM
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