＊豆漿是一種營養豐富，十分可口的飲料，但飲用時必須注意：
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' j% A6 B$ H7 }% ~- E# x" z$ @' PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、不要沖紅糖
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3 N( D/ V, O' X8 [5.39.217.76紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合，而產生變性沉澱。
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二、不要喝過量 tvb now,tvbnow,bttvb. D% M# K, s- H/ l1 G- L2 Z
6 Z @1 n, ^) L9 wtvb now,tvbnow,bttvb一次飲用豆漿過量，容易引起食性蛋白質消化不良，而出現腹瀉脹滿等不適症狀。 ( Y+ ]. o: F6 n) h% H: T# B
9 U& L9 l5 P# n0 H' r4 H k/ a" i三、不要不煮透 ) T* Y9 ^' N% D- R* v
- J4 r% G2 e& B) l- {# ]0 H豆漿內含有胰蛋白質抑制物，如果沒有煮熟透，喝了會出現噁心、腹瀉、 嘔吐等症狀。
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: N8 d( K, A q6 }四、不要裝在保溫瓶
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豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢，而且瓶裝的時間一久，容易造成細菌繁殖污染。
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& X4 j' E+ a0 @1 ?: stvb now,tvbnow,bttvb＊飯後五大不 tvb now,tvbnow,bttvb7 R) s7 {% p6 Y! t
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一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T# n# |' y1 C6 j7 k
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二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。 / u/ @3 }9 ~- @
/ y4 z' f/ w1 W7 \4 c7 S& b5.39.217.76三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮、減少血流，影響正常的消化功能。
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四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物，一同進入胃腸，直接危害人體。
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五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖(已經胖了，就沒差了...盡量吃盡量吃後~~) |
發表於 2010-6-23 12:07 PM
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