趴在桌上小睡時最好使用靠墊或小枕頭，若經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容引起神經傷害，
0 l7 G( |5 u: D& J再不加以理會，到最後就可能變成神經麻痺。許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，
, g* |* G+ _$ s: bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可能都與以臂當枕脫不了關係。
" {5 j0 V) [( i A. s, U有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺，第二天利用中午休息時間午睡一下，tvb now,tvbnow,bttvb( B, s& f1 s* F; ` M9 o
一睡就睡得很沉，睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常都自動消失，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b; Y: G) }& E+ B. h
但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害，等到情況嚴重必須就醫時，往往已經不容易復原，
- v! a* j* h" f$ q4 s* Atvb now,tvbnow,bttvb而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。5.39.217.769 c' G% j. h& ?6 k* W5 N
因此，午睡時最好不要直接趴在手臂上，隨便找個小墊子、甚至外套來當枕頭都好。 |
發表於 2009-3-22 06:26 PM
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以後要注意啦~
