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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) t- M" G& ~. _
薯仔.....2隻
* R9 V5 W3 W0 C& s8 R; |+ Wtvb now,tvbnow,bttvb牛油.....20克 5.39.217.76' A9 Z; M, ~/ P2 A. M4 ~; i: j
碎牛肉.....150克 5.39.217.76. E" U4 c4 j+ }
洋蔥.....1/4 隻 (切碎)
" U" r/ y1 T2 [! b" ~. {8 B& W% p4 ytvb now,tvbnow,bttvb罐頭蕃茄(連汁).....3隻 5 `2 V; w1 n, A9 @: {# D
牛至草(oregano).....少許 ' n( _/ o6 J- v1 ^" A* x) X2 E
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9 e' T. B' d7 X, L% {$ A5.39.217.76做法
; U' g' y t/ j. OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 薯仔去皮切大件，烚約15分鐘至腍。隔水，壓成薯蓉，趁熱拌入牛油及奶，調味備用。
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# a9 b7 E, ~; D5 ]公仔箱論壇2. 熱少許油，將洋蔥炒香，拌入牛肉炒至金黃。拌入蕃膏，蕃茄及牛至草，以慢火煮約至杰身，調味。. i" P' O0 ?5 J1 H$ ?# H
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3. 將部份薯蓉鋪在焗爐底，放上牛肉醬，再放上一層薯蓉。置焗爐或烤爐烤至薯蓉金黃，即可享用。公仔箱論壇1 Z! P' I; n8 K! D& t" `
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發表於 2015-11-11 04:40 AM
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