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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 K) J3 C& x/ [$ l! L! y; G0 A
雞髀.....3隻
s7 J5 w' g/ N- Z2 C0 ^公仔箱論壇白飯.....200克
- k" d# L) ~) h7 u6 @4 s5 h公仔箱論壇提子乾.....30克
5 R" m: t- ?5 H" i9 @5 j7 V8 S5.39.217.76咖喱粉.....1茶匙
8 h& k5 _- s8 D; M5 S隔夜白麵包.....2片
( E/ h& M' } v/ o0 w黃肉汁.....240毫升 tvb now,tvbnow,bttvb7 z9 i- Y" ^# L2 u6 y) o
煙肉 (切碎).....6片- _( ~" N% J( h& O4 Y7 _. z; ^
蕃茄 (切條).....2個 ( N5 T+ ?- w4 {' N$ [: Q
蒜頭 (剁碎).....2粒 # ~5 h: ]1 M8 A) U: ? [2 N
洋蔥 (切碎).....1/4個
2 e! H& C0 s2 Z; c: bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥 (切幼條).....1隻
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* H; a/ Q2 L( s( K& \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
9 }6 x7 V7 e+ @2 K3 q5 G7 u- H# _5.39.217.761. 雞髀切件，用鹽及胡椒粉調味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O; i) T) N6 z
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2. 另將煙肉炒至金黃，取出待用。
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1 J+ p7 z, {3 @' G3 B3. 放入雞件煎至兩邊成金黃，取出。
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' B2 H) {, b. |: y1 |% r( D" J' xtvb now,tvbnow,bttvb4. 放入洋蔥條炒軟，加入蒜茸同炒1分鐘。
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1 E6 K( P" t* n公仔箱論壇5. 雞件回鑊及倒入黃肉汁，煮滾後用慢火煮至雞件熟透；加入蕃茄條及提子乾。
% N+ W4 l; W S) eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- y# G9 l# m$ u' a# T
6. 白麵包切幼粒，用約6湯匙油半煎炸至金黃；盛起，隔淨油。; c" m M' [# B$ t9 u3 [) B
9 P' O. T/ l, g i; R; T公仔箱論壇7. 於另一鑊內用2湯匙油爆香洋蔥，加入咖喱粉同炒1分鐘。 拌入白飯炒至熱透，灑下其餘提子乾。) a; t L; B0 `, p. Y. V1 x
3 l' Q3 z; [/ O t( pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. o摩o籮雞調味，撒下麵包粒及雞蛋碎，趁熱與咖喱炒飯伴食。7 w* P) x7 H: d* H- m2 C9 _
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發表於 2015-11-10 04:50 AM
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