" f. Z; n* M, \+ \4 q! V. O5 Ltvb now,tvbnow,bttvb材料
9 v' F& Y" `, G* E1 Q雞髀.....3隻 公仔箱論壇. I8 W" v( v( Z; o7 I9 Q
白飯.....200克 tvb now,tvbnow,bttvb0 u5 C9 Z4 t8 u$ ` A6 h: R" @
提子乾.....30克 7 Z2 W$ p; l+ p. ~4 V
咖喱粉.....1茶匙 ) Q M) `8 _ l" Y( D
隔夜白麵包.....2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q/ Z% c- L5 a) h' G
黃肉汁.....240毫升 tvb now,tvbnow,bttvb9 |# ?) y8 E: y% n* [- Y
煙肉 (切碎).....6片
- c+ y8 g+ V3 R" c% J- t公仔箱論壇蕃茄 (切條).....2個
. o( _7 M4 M7 |6 z1 I5.39.217.76蒜頭 (剁碎).....2粒
6 b: p8 m$ R: |9 m4 _洋蔥 (切碎).....1/4個 $ |) S) q" w1 g3 A
洋蔥 (切幼條).....1隻
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ] r. |0 |4 M) y
做法0 {3 ~' H- J6 \, u! U7 Z
1. 雞髀切件，用鹽及胡椒粉調味。- r; m0 e* T5 c8 D% b1 \
$ v( b9 Y4 z- B% M. u+ [tvb now,tvbnow,bttvb2. 另將煙肉炒至金黃，取出待用。5.39.217.76: P( |& F& E) C$ T& q1 I) d& u# h
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3. 放入雞件煎至兩邊成金黃，取出。
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, V4 m9 t: w& O' I; L! h4. 放入洋蔥條炒軟，加入蒜茸同炒1分鐘。5.39.217.76" a& y! P$ |# m1 e9 T- R, A4 N
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5. 雞件回鑊及倒入黃肉汁，煮滾後用慢火煮至雞件熟透；加入蕃茄條及提子乾。
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0 N7 c9 z$ w# W7 ~# o9 i. J: Y" `5.39.217.766. 白麵包切幼粒，用約6湯匙油半煎炸至金黃；盛起，隔淨油。tvb now,tvbnow,bttvb* g8 j/ r% j6 r, C x* d4 Q
$ o% P6 m" b5 C: I7 h7. 於另一鑊內用2湯匙油爆香洋蔥，加入咖喱粉同炒1分鐘。 拌入白飯炒至熱透，灑下其餘提子乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* \8 R! [ E; _" ~
6 h" |) @! p) A4 a. ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. o摩o籮雞調味，撒下麵包粒及雞蛋碎，趁熱與咖喱炒飯伴食。
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發表於 2015-11-10 04:50 AM
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