材料
, O6 ]5 w- Y, J' U. ntvb now,tvbnow,bttvb1)南棗.....約8粒5.39.217.76; \8 J3 j6 {5 P% V$ X! _8 z3 ]
滋腎養肝、健腦安神、補脾養胃、活血强心、補虛tvb now,tvbnow,bttvb6 V0 M r* V( a6 `( a' Q
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2)青仁黑豆.....約2両
' }1 T) m3 f' [- w) l: VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。養陰補氣、活血利水、解毒、補肝腎、烏髮、緩解尿頻、腰痠背疼、白帶過多、有效補鈣、預防缺鐵性貧血
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3)雞蛋.....2-4隻
4 P1 J1 A/ g" K& ?公仔箱論壇補肺養血、滋陰潤燥,用於氣血不足、熱病煩渴、胎動不安 可選用BB蛋(即初生蛋,可在街市雞蛋檔購得,優點:幼滑、味道香濃,營養成分豐富,小朋友、身體虛弱朋友、孕婦、坐月、手術後,特別適合。)
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0 A1 Y" ^/ r+ \tvb now,tvbnow,bttvb1.南棗洗淨,備用;
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" ]# Y4 w$ @) UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.青仁黑豆,用白鑊(不加油)炒香,慢火燒熱鑊,將黑豆落鑊,用慢火,慢慢炒,直至黑豆皮微微裂開,立即盛起,放涼備用;
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* P. _8 Y' _! e3.雞蛋烚約6分鐘,剝殼備用;6 K7 V l# y7 |
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4.南棗、黑豆可凍水落;
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( f; O" J' V! y! h9 G公仔箱論壇5.水滾,大滾5分鐘,轉細火煲35分鐘,至黑豆變腍,加入雞蛋,細火煮約10分鐘。想蛋入味些,再焗15分鐘,有需要可加少許糖調味,完成。 |