[藥膳] 養生南棗黑豆茶

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材料
: d3 }1 M8 E, R4 u: s- `- Otvb now,tvbnow,bttvb1）南棗.....約8粒5.39.217.76* L. x" }* ?. i( k' ~8 s
滋腎養肝、健腦安神、補脾養胃、活血强心、補虛tvb now,tvbnow,bttvb( Q3 i" k0 v1 w& V1 V

3 B' q) f2 x; ^9 V2 D3 g; |2）青仁黑豆.....約2両
  Y5 _. O: t& D$ Z9 \6 T+ j1 E養陰補氣、活血利水、解毒、補肝腎、烏髮、緩解尿頻、腰痠背疼、白帶過多、有效補鈣、預防缺鐵性貧血* s. A1 s) x! O5 Z
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3）雞蛋.....2-4隻tvb now,tvbnow,bttvb' ?9 W$ |0 ~- Q0 I9 w! W
補肺養血、滋陰潤燥，用於氣血不足、熱病煩渴、胎動不安 可選用BB蛋（即初生蛋，可在街市雞蛋檔購得，優點：幼滑、味道香濃，營養成分豐富，小朋友、身體虛弱朋友、孕婦、坐月、手術後，特別適合。）
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Steps
  w8 Y5 U! ~. Itvb now,tvbnow,bttvb1.南棗洗淨，備用；5.39.217.769 a/ ?# \4 h, |# ~! A9 W: Q! j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' t4 a: c. E: J% b
2.青仁黑豆，用白鑊（不加油）炒香，慢火燒熱鑊，將黑豆落鑊，用慢火，慢慢炒，直至黑豆皮微微裂開，立即盛起，放涼備用；
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3.雞蛋烚約6分鐘，剝殼備用；
: o! c( x' D- W' X3 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: ]- G' ^) P6 ^2 ^  K+ p4.南棗、黑豆可凍水落；5.39.217.76' u5 B7 c/ o/ L+ |1 D& `' n) W
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5.水滾，大滾5分鐘，轉細火煲35分鐘，至黑豆變腍，加入雞蛋，細火煮約10分鐘。想蛋入味些，再焗15分鐘，有需要可加少許糖調味，完成。