[藥膳] 養生南棗黑豆茶

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材料
# i3 Y6 @$ _4 }6 N0 F5.39.217.761）南棗.....約8粒
& Q8 L) |) O4 I! b/ ?公仔箱論壇滋腎養肝、健腦安神、補脾養胃、活血强心、補虛
& S! v& T0 Y* w+ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g5 m# M4 n% L( M
2）青仁黑豆.....約2両tvb now,tvbnow,bttvb7 u" U- Y$ S* L4 [" E
養陰補氣、活血利水、解毒、補肝腎、烏髮、緩解尿頻、腰痠背疼、白帶過多、有效補鈣、預防缺鐵性貧血
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3）雞蛋.....2-4隻& h4 c" f9 w/ R* A; z# q% h
補肺養血、滋陰潤燥，用於氣血不足、熱病煩渴、胎動不安 可選用BB蛋（即初生蛋，可在街市雞蛋檔購得，優點：幼滑、味道香濃，營養成分豐富，小朋友、身體虛弱朋友、孕婦、坐月、手術後，特別適合。）
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( A/ L+ E2 ]% M( V  m( hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Stepstvb now,tvbnow,bttvb, A7 L. B. M1 _# z% j: r6 [% p
1.南棗洗淨，備用；
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2.青仁黑豆，用白鑊（不加油）炒香，慢火燒熱鑊，將黑豆落鑊，用慢火，慢慢炒，直至黑豆皮微微裂開，立即盛起，放涼備用；
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/ @1 @$ ]7 p/ k, b  S3 ?% q3.雞蛋烚約6分鐘，剝殼備用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; y# a! K- V6 b% x4 p# ]

+ i8 H6 a% B. j2 z9 ftvb now,tvbnow,bttvb4.南棗、黑豆可凍水落；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" N0 z1 o# q! [

+ o7 U- h; t1 o  Ytvb now,tvbnow,bttvb5.水滾，大滾5分鐘，轉細火煲35分鐘，至黑豆變腍，加入雞蛋，細火煮約10分鐘。想蛋入味些，再焗15分鐘，有需要可加少許糖調味，完成。