; [8 J% ]8 Q6 S5.39.217.76米糕、蘿蔔糕…12道過年常見年菜熱量大集合，營養師揭曉年後肥胖真相。5.39.217.76! a: w+ K- v" C: }- e) u1 c8 i9 E3 S
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大家期待今年的過年嗎？年菜是不是早已預購好，還是家中已有大廚準備親自下廚呢？每每到了過年就可看到一桌盛菜的光景，看著這些美食，你是不是心裡其實有年後體重增加的預感啦？今天好食課Angela施沐恩營養師整理12道過年常見菜餚熱量讓你一次看個夠！12道過年常見年菜熱量燻雞：一整隻1500克的燻雞熱量2950 kcal。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x) Y( w% j8 L) l6 P
佛跳牆：一甕熱量2300 kcal。
" L2 r/ s, ]2 H7 s9 z8 k, G5.39.217.76紅燒獅子頭：8顆約800克，熱量可要1900 kcal。
3 D9 t% j$ n: D: @! B5 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。富貴蹄膀：一個850克的富貴蹄熱量約1870 kcal。
7 k, N' \* S4 [6 p8 A8 [# Y櫻花蝦米糕：一份800克（約4人份）的米糕熱量1820 kcal。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* [! z" Q" L- s) v
糖醋魚：一條熱量1710 kcal。
. u- }" R8 a3 a0 q d G$ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。東坡肉：一塊400克，熱量780 kcal。
7 W3 a9 |3 c5 G P; qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘿蔔糕：一塊手掌心大小的蘿蔔糕大約100 kcal，6-7片大約660 kcal。
- y" c+ O, N2 {2 b0 H) V! p紹興醉雞：一份590 kcal。 豬肉水餃：10顆550 kcal。
0 x5 T' |; o4 I B8 p& \醉蝦：10尾230 kcal。( V" y. ^5 p8 H! G1 r; X+ Y
烏魚子：一口10克，約40 kcal。公仔箱論壇. l$ X l: z t1 `7 }# I
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2 c! e! a: L1 X8 H9 J6 O$ E, Y圖／年菜熱量大集合。好食課提供
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發表於 2023-1-25 01:06 AM
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