[藥膳] 養生南棗黑豆茶

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材料
3 ^3 n5 r: O+ k+ x7 u2 ]( W( c# O/ n公仔箱論壇1）南棗.....約8粒
! A4 ]2 h6 }4 h6 p# f/ R. s/ h' ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。滋腎養肝、健腦安神、補脾養胃、活血强心、補虛  ~6 h7 O" j" r% n; D6 ]) `

, d8 `8 X- }. {! ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2）青仁黑豆.....約2両5.39.217.768 D1 i9 P( _% m( W0 [# T
養陰補氣、活血利水、解毒、補肝腎、烏髮、緩解尿頻、腰痠背疼、白帶過多、有效補鈣、預防缺鐵性貧血TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n1 }" L& q$ N" `7 K. @  }
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3）雞蛋.....2-4隻5.39.217.76/ z9 U0 i$ w8 z: R
補肺養血、滋陰潤燥，用於氣血不足、熱病煩渴、胎動不安 可選用BB蛋（即初生蛋，可在街市雞蛋檔購得，優點：幼滑、味道香濃，營養成分豐富，小朋友、身體虛弱朋友、孕婦、坐月、手術後，特別適合。）5.39.217.765 P* L) i+ B0 _8 e

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Steps& j. l' I* i& s/ u. f
1.南棗洗淨，備用；
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; M; D* z4 {2 K& `2 P2.青仁黑豆，用白鑊（不加油）炒香，慢火燒熱鑊，將黑豆落鑊，用慢火，慢慢炒，直至黑豆皮微微裂開，立即盛起，放涼備用；
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3.雞蛋烚約6分鐘，剝殼備用；
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4.南棗、黑豆可凍水落；
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. j# ]+ ?; O' X9 D+ K# I/ ctvb now,tvbnow,bttvb5.水滾，大滾5分鐘，轉細火煲35分鐘，至黑豆變腍，加入雞蛋，細火煮約10分鐘。想蛋入味些，再焗15分鐘，有需要可加少許糖調味，完成。