01用平常心面對不平常之事。公仔箱論壇& W0 e; h5 u. o. ]) x
02得理讓三分，理直氣要柔。
$ J# n# E- d6 T+ L; p# A0 s03察覺自己情緒起伏、不穩定時，要馬上回到呼吸。體驗呼吸、感覺呼吸，就能漸漸安穩下來。
+ W2 E u! H; O% i# H; r" h0 Y" }04心不安，主要是受到環境或者身體因素的影響。如果能夠照顧自己的心，瞭解自己的身心狀況，便能自在平安。
& T7 m8 K* n! N" X. C3 |9 r05環境是我們的鏡子，發現自己的言行舉止讓他人不舒服、驚訝，或者不以為然，要馬上反省、懺悔、改進。8 p8 t: i0 Q* J6 C
06心是我們的老師，我們的心隨時隨地與當下所做的事、所處的環境合而為一，就是在淨土之中。
# l) }. \2 G, r# q' G% i: o07不管高興或痛苦，只要是因為他人的評斷，而使我們的心受牽動、被影響，就是沒有好好保護5 K' @7 O) A. ^6 n9 k
我們的心，沒有做好心靈環保。
/ n1 Q0 X' M" T; b08 生氣，可能是身體上、觀念上或其他因素引起的煩惱，不一定代表修養不好。如果能夠向內心
' x0 l( w4 ~" c1 J |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。觀照，用智慧來化解煩惱，也就不會自害害人了。 |
發表於 2013-12-17 11:49 PM
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