保養眼睛有何妙方?
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, }; r5 }% t) L- i/ Y5 B l# ]5.39.217.76一、食用維生素： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S( F$ u0 ?+ \6 L
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多食用維生素Ａ，可改善眼睛疲勞；維生素Ｅ和維生素Ｃ，可防止眼力衰退。
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二、適時消除眼睛疲勞：
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1.眼睛長期注視容易酸痛，應隔一段時間便將視線移開，轉動眼睛或看遠處，眼睛才不會太勞累。
/ Q6 ? C. w# }9 s# D- F8 C5 c9 B2.也可以倒一杯熱水，利用熱開水的蒸氣，一邊蒸眼睛一邊轉動眼球，讓眼睛舒活。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D. ]6 V3 ?( e5 @" K
3.可以將用過的茶包趁還溫熱時敷在眼皮上，可減除眼睛的疲勞。 ) X e8 @1 U! F9 n( u' S: a$ ?
4.穴道按摩：按壓睛明、「瞳子膠」穴道可解除眼睛疲勞，還有減少皺紋的功效。 |
發表於 2009-3-8 12:32 PM
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