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$ h3 i# p( c- Y: r5 M8 o! c7 R材料
7 t* V0 q) i+ z4 Y2 e' O' j南 瓜 8 兩
+ }/ Y( s6 T5 T' \9 h瘦 肉 4 兩 tvb now,tvbnow,bttvb+ [0 k% F7 i9 t' E
蝦 米 1 湯 匙
# n- z2 X1 ]5 h: e- {5.39.217.76薑 蓉 1/2 茶 匙
" _( ~6 Y' n$ ^7 Z- ftvb now,tvbnow,bttvb蔥 粒 1湯 匙 " U3 Y% P2 I' n q; |
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生 抽 1/2 湯 匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" {6 v; [4 F5 r2 q
糖 少 許
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麻 油 少 許 5.39.217.76& Z1 D% J0 n2 W
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1 c+ z- x s8 _ e* `0 F5 q8 y公仔箱論壇調味份量
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- z$ O- B# |) Gtvb now,tvbnow,bttvb生 粉 1 茶 匙5.39.217.760 i4 X1 B$ V: R9 j2 V
水 2 湯 匙
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9 n3 ^3 I9 o6 n3 B" c* }3 Q& W3 ~tvb now,tvbnow,bttvb醃料份量
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糖 1/2 茶 匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 \9 M% F& i) @; A6 U3 M5 I
生 粉 1 茶 匙
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* e( O, _! Z7 _胡 椒 粉 少 許
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做法 tvb now,tvbnow,bttvb1 p* p; L) o& `; _$ B
南 瓜 去 子 去 皮 ， 切 成 塊 。
j0 ^3 @% }$ P6 ]鍋 燒 熱 油 2 湯 匙 爆 香 薑 蓉 ， 加 入 南 瓜 塊 炒 勻 ， 加 調 味 及 水 半 杯 ， 以 中 火 煮 軟 。
X/ D( Q7 ?; \5.39.217.76瘦 肉 洗 淨 剁 碎 ， 蝦 米 泡 軟 剁 碎 ， 同 放 碗 中 ， 加 入 醃 料 拌 勻 略 醃 。
]5 M2 s' ]7 F7 S" _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燒 熱 油 二 湯 匙 ， 爆 香 薑 茸 ， 加 入 肉 蝦 料 炒 至 半 熟 ， 贊 酒 ， 落 南 瓜 拌 勻 ， 埋 獻 汁 ， 撒 入 蔥 粒 即 可 。 |
發表於 2009-6-8 01:05 PM
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