餵大癌細胞！專家：至少「7種癌」是吃出來的，這些「致癌飲食習慣」你還在犯？
' {* H: U4 u% y2 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76( A1 n% K0 ~2 o: V" F$ m; q! _! O
飲食和癌症有著密不可分的關係，根據《和信治癌中心醫院》的報導，研究指出至少有35%的癌症是因飲食引起，其中包括肺癌、胃癌、乳癌、大腸直腸癌等。公仔箱論壇) L: y8 g/ F: k) ]1 z
9 [ q9 j" I2 O% u$ b公仔箱論壇根據微信《名醫養生》的報導，中國中山大學腫瘤防治中心的專家建議，以下七種不良的飲食習慣正是諸多癌症的元兇，提醒民眾千萬不要再這樣吃了。+ D, F! i% j4 {: ~
$ D6 W. x8 \. |+ J2 i' y- E( x5.39.217.76
3 I1 Q( {/ z0 z7 v5.39.217.76至少七種癌是吃出來的tvb now,tvbnow,bttvb' e- H6 J1 C/ D2 ?( U+ k; X
5.39.217.769 r1 F% L* R( E. [! K
8 m4 ~' o9 h" j5 N5.39.217.761.胰臟癌：「三高」食物
' L. Z6 w6 f! S$ z( H$ x( ?tvb now,tvbnow,bttvb
. e$ F+ }4 B) `5 h( d% d6 `tvb now,tvbnow,bttvb胰臟癌被許多人稱為「癌中之王」，其致死率高達95%以上。中國中山大學腫瘤防治中心的李昇平教授表示，胰臟癌和高糖、高蛋白、高脂肪等「三高飲食」密切相關。為了預防胰臟癌，建議多吃新鮮蔬果，少吃三高食物，同時也要避免暴飲暴食，以免加重胰臟的負擔。
& Z: f5 @, e+ G. i9 ^: P) Z5.39.217.76
5 I! \& j! Y; `! [; o
+ l$ v3 D7 E; k! [! |1 O4 ]* Htvb now,tvbnow,bttvb2.腸癌：多肉少菜
. a o. ?7 C3 z3 a8 n4 B) k公仔箱論壇5.39.217.764 y( `! [, x% ]7 z( u4 R, N w" p
中國中山大學腫瘤防治中心的李力人副教授表示，肉吃太多易造成腸胃負擔，減緩腸胃到肌肉蠕動的速度，從而導致排便不順，增加罹患腸癌的風險。
) F n7 L* o! I ]公仔箱論壇5.39.217.768 k6 [9 A& k6 C3 M
0 q9 G8 g2 t2 N' @' P如果想預防腸癌，建議平時多喝水、多吃新鮮蔬果，並每天至少排便一次。tvb now,tvbnow,bttvb$ N8 d+ H2 r$ y
5.39.217.76# v" F+ c8 K) w' `
5.39.217.76- R( g; `7 i$ t5 B7 D/ E9 |( x
3.肺癌：高溫烹調公仔箱論壇0 g2 K/ I3 f# O7 N* K
公仔箱論壇3 J. |' X9 I( {8 L( K' d
國人喜愛高溫煎、炒、炸等烹調方式，但如果沒掌控好油溫，煮菜時很容易產生含有大量致癌物質的油煙，長期被人體吸入後，就會提高罹患肺癌的風險。
. h1 A+ Z) E6 M( s0 K$ f8 A* N& o5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v% E( |8 M, P- W+ _7 ~2 H
+ n% \4 Q& ?' y# k4 ^: C3 ]
為了避免油煙問題，煮菜時建議多採取蒸、煮、燉、汆燙等烹調方式。' V5 m. S% a8 \( ~# ]& X, X" {
5 X3 p: V" h" L1 _) [! |+ S. I, J% t& e# p1 B' K
4.胃癌：常吃剩菜、醃製類食物
* c! w% d: {8 O1 n5.39.217.76
& [/ U3 [0 F9 u8 B, a5.39.217.76中山大學腫瘤防治中心的胃癌專家周志偉教授表示，許多胃癌病友都有吃「剩菜剩飯」的生活習慣，另外，常吃醃製類食物也和胃癌有著重大的關聯，因為醃製類食物中含有一種很強的致癌物質—亞硝酸鹽。 tvb now,tvbnow,bttvb3 u2 T6 m U- u, w/ r/ C& w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b! r1 I& Y: Y2 ?! ^3 w- D( f
為了防治胃癌，少吃剩菜、醃製類食物和已發霉的食物才是上策。tvb now,tvbnow,bttvb6 c$ R7 N2 u+ @
5 M6 M% A" z! f* A: L% S
8 c- f$ u( x) c1 n0 ttvb now,tvbnow,bttvb5.食道癌：喜吃辣燙食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) k% o+ Y6 V+ m
% N c+ [1 ?! A# ^
中山大學腫瘤防治中心楊弘副教授指出，研究顯示，飲食太辣、太燙是導致食道癌的重要原因。這是因為，高溫食物易損傷食道黏膜上皮，嚴重恐導致食道潰爛出血，長期下來就會引發癌症。5.39.217.76% f( z/ w6 i, W9 w" i
5.39.217.76. E% f1 g4 f: v t/ U1 T
4 ]4 U9 w5 W7 x& c0 f& ?: n3 G6.肝癌：常吃受潮霉變食物公仔箱論壇. j; O+ w E2 l! Y, G
. t5 C: ~) z6 Atvb now,tvbnow,bttvb發霉的食物挖掉壞的部分繼續吃？千萬別再這麼做了！一旦食物受潮霉變，食物當中就會產生可導致肝癌的黃麴毒素，長期食用易引發癌變。因此，為了自身健康著想，絕對不要再吃已變質的食物了。 |
發表於 2017-11-8 12:06 PM
| 
