餵大癌細胞！專家：至少「7種癌」是吃出來的，這些「致癌飲食習慣」你還在犯？tvb now,tvbnow,bttvb+ @* x1 M4 I8 a1 \' v, B
& y, n7 R9 l8 D5.39.217.76飲食和癌症有著密不可分的關係，根據《和信治癌中心醫院》的報導，研究指出至少有35%的癌症是因飲食引起，其中包括肺癌、胃癌、乳癌、大腸直腸癌等。
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& a9 q; z% L$ c1 B5.39.217.76根據微信《名醫養生》的報導，中國中山大學腫瘤防治中心的專家建議，以下七種不良的飲食習慣正是諸多癌症的元兇，提醒民眾千萬不要再這樣吃了。
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$ Z$ I r2 i, U# B3 Q9 I+ G {7 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b5 J+ I4 \6 F6 S% S% a
至少七種癌是吃出來的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h6 ^' M& b2 r5 u2 s
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; |# }- O( T5 z$ X- u5 O' t5.39.217.761.胰臟癌：「三高」食物
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3 `' o% M6 ?) u/ \6 Y- P0 t胰臟癌被許多人稱為「癌中之王」，其致死率高達95%以上。中國中山大學腫瘤防治中心的李昇平教授表示，胰臟癌和高糖、高蛋白、高脂肪等「三高飲食」密切相關。為了預防胰臟癌，建議多吃新鮮蔬果，少吃三高食物，同時也要避免暴飲暴食，以免加重胰臟的負擔。 5.39.217.76/ _( y1 [% c& F \
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1 B5 {& q. y* M U6 F% I( U9 ]0 }公仔箱論壇2.腸癌：多肉少菜
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中國中山大學腫瘤防治中心的李力人副教授表示，肉吃太多易造成腸胃負擔，減緩腸胃到肌肉蠕動的速度，從而導致排便不順，增加罹患腸癌的風險。
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9 A9 g Q7 N4 B& h5.39.217.76如果想預防腸癌，建議平時多喝水、多吃新鮮蔬果，並每天至少排便一次。
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% y+ m) c/ q# L1 j; etvb now,tvbnow,bttvb3.肺癌：高溫烹調5.39.217.76; h" A9 d, e0 n+ p8 q! a: b
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國人喜愛高溫煎、炒、炸等烹調方式，但如果沒掌控好油溫，煮菜時很容易產生含有大量致癌物質的油煙，長期被人體吸入後，就會提高罹患肺癌的風險。, f% K+ _/ f/ g/ Z: s* |! y4 s
' k0 E5 d# p& O$ s公仔箱論壇5.39.217.76% N6 M! Q7 \5 @" ?6 V$ f8 @! K
為了避免油煙問題，煮菜時建議多採取蒸、煮、燉、汆燙等烹調方式。
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4.胃癌：常吃剩菜、醃製類食物( h8 \" }& A( k: I d
% M9 `" q L# J% K$ y9 Ftvb now,tvbnow,bttvb中山大學腫瘤防治中心的胃癌專家周志偉教授表示，許多胃癌病友都有吃「剩菜剩飯」的生活習慣，另外，常吃醃製類食物也和胃癌有著重大的關聯，因為醃製類食物中含有一種很強的致癌物質—亞硝酸鹽。 tvb now,tvbnow,bttvb8 ^ j A1 q; d& @* r) K5 ]
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為了防治胃癌，少吃剩菜、醃製類食物和已發霉的食物才是上策。
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+ ^9 i. U1 L6 Y3 p8 U7 }) i! ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.食道癌：喜吃辣燙食物
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6 G; O7 ?4 E" }! D! f6 w公仔箱論壇中山大學腫瘤防治中心楊弘副教授指出，研究顯示，飲食太辣、太燙是導致食道癌的重要原因。這是因為，高溫食物易損傷食道黏膜上皮，嚴重恐導致食道潰爛出血，長期下來就會引發癌症。
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' \2 z0 R; ^6 C: s; rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.肝癌：常吃受潮霉變食物! N) D1 h7 P3 P
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發霉的食物挖掉壞的部分繼續吃？千萬別再這麼做了！一旦食物受潮霉變，食物當中就會產生可導致肝癌的黃麴毒素，長期食用易引發癌變。因此，為了自身健康著想，絕對不要再吃已變質的食物了。 |
發表於 2017-11-8 12:06 PM
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