濕氣頭號剋星，每天喝一點，7天濕毒一乾二淨，肚子也平了，比拔罐還管用！ tvb now,tvbnow,bttvb, h! J2 @% B- u) g
! s; d: v: @/ J1 Ntvb now,tvbnow,bttvb如今濕氣重人群越來越普遍，尤其現在三伏天，天氣無比濕熱，人們更喜冷飲，更是容易產生濕氣，其實祛除體內過重的濕氣的方法很簡單，不需要看醫生，也不需要經常拔罐，而且拔罐會讓身體很難看，一旦後續沒有處理好甚至還會加重濕氣。養生講究溫和調理，每天泡點水喝就能排出濕氣，何樂而不為呢？5.39.217.76! T: ?: I. n4 P* l- r* y4 e
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1 U) x4 y6 X1 m" W3 l6 Q* _冬瓜荷葉3 ^$ }6 {8 t; c7 Z2 O5 m0 e
4 N( @% P& }* V冬瓜不僅清熱解毒，而且減肥及美容的功效也很好，荷葉可消暑利濕，健脾升陽，冬瓜皮具有利水作用，將冬瓜皮熬水喝，有助於消除水腫，還能防止皮膚色素沉著，美容養顏。
! T0 s7 @1 A- O6 X. ~tvb now,tvbnow,bttvb濕氣頭號剋星，每天喝一點，7天濕毒一乾二淨，肚子也平了，比拔罐還管用！5.39.217.76) G( ~0 ?( Z" p" p* _8 `
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" z0 v# S( t. m/ p- ?6 \6 _生薑
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+ i6 f% \4 R4 o! x7 k+ l4 d* {, qtvb now,tvbnow,bttvb「冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方」。生薑能舒張毛細血管，增強血液迴圈，興奮腸胃，幫助消化。
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薏米
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0 ^" i5 s2 H8 B" N$ _9 i薏米又名薏苡仁、苡仁、薏珠子、回回米、米仁、六穀子。味甘淡微寒,有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效。《本草綱目》記載：「薏米能健脾益胃，補肺清熱，去風滲濕。」
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薏米紅豆粥公仔箱論壇2 ]$ h! C" q: v4 M
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材料：薏米、紅豆（還可加芡實，枸杞，蓮子等）。( v9 N! K" I* r, y0 F. D- y
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做法：
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$ I9 o+ O, s' b# ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、準備好食材。需要的食材有薏米、芡實、紅豆（比例1:1:1）和冰糖（適量）。5 T' k: Q/ y5 m& w+ \5 B# ^
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2、把芡實、紅豆和薏米淘洗乾淨，然後用清水浸泡兩個小時。也可以不泡，直接洗乾淨就煮，但是熟的慢。公仔箱論壇* L& ^8 ^5 a) z6 p* {
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也就是我們常見的玉米須，《民間常用草藥彙編》記載能降低血壓，利水消腫、紅崩。其中纖維素含量很高，能增強人體新陳代謝，排毒養顏。* z$ ~8 a- _. M
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玉米須烏梅陳皮決明子菊花組合花茶降火排濕5.39.217.76" ^( a% c* z0 W5 ]8 g' B
9 @& P) \* ?! D& }/ D) S公仔箱論壇玉米須的作用，你瞭解嗎？它又被稱為「龍鬚」，它和山楂、陳皮、決明子、菊花等製成的漢方祛濕茶，祛濕消水腫，口感有點酸，可以自己添加點冰糖，每天一杯，排出體內毒素，養出好氣色和好身材。5.39.217.763 U4 a6 m" h1 Q, J& y0 i
濕氣頭號剋星，每天喝一點，7天濕毒一乾二淨，肚子也平了，比拔罐還管用！ |
發表於 2017-11-5 11:45 AM
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