保養眼睛有何妙方?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i4 t) {/ m" F- J4 b8 f! z" c
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一、食用維生素： 5.39.217.76* ~+ W7 o' d+ J
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多食用維生素Ａ，可改善眼睛疲勞；維生素Ｅ和維生素Ｃ，可防止眼力衰退。
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二、適時消除眼睛疲勞：
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. l- h1 A9 C3 v2 s) d- ]. c* h1.眼睛長期注視容易酸痛，應隔一段時間便將視線移開，轉動眼睛或看遠處，眼睛才不會太勞累。
& d9 k: w2 H* I5 M! h" d5.39.217.762.也可以倒一杯熱水，利用熱開水的蒸氣，一邊蒸眼睛一邊轉動眼球，讓眼睛舒活。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~1 @* A$ C% l/ Z0 j
3.可以將用過的茶包趁還溫熱時敷在眼皮上，可減除眼睛的疲勞。
$ v W9 S5 b$ C8 {0 P- N" Jtvb now,tvbnow,bttvb4.穴道按摩：按壓睛明、「瞳子膠」穴道可解除眼睛疲勞，還有減少皺紋的功效。 |
發表於 2009-3-8 12:32 PM
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