保養眼睛有何妙方?
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一、食用維生素：
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多食用維生素Ａ，可改善眼睛疲勞；維生素Ｅ和維生素Ｃ，可防止眼力衰退。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @) ~) k# }8 ]! K1 m- C C8 o
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# }: C% m+ M, {2 j5.39.217.76二、適時消除眼睛疲勞： 9 p& @4 u A% m" j% q6 [( j
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1.眼睛長期注視容易酸痛，應隔一段時間便將視線移開，轉動眼睛或看遠處，眼睛才不會太勞累。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r: U* m0 G0 Y5 P( t' B9 w+ Q- Y. d
2.也可以倒一杯熱水，利用熱開水的蒸氣，一邊蒸眼睛一邊轉動眼球，讓眼睛舒活。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A- Q, E5 e5 I( S
3.可以將用過的茶包趁還溫熱時敷在眼皮上，可減除眼睛的疲勞。 tvb now,tvbnow,bttvb6 e) I& H, ] m0 R( ]+ U
4.穴道按摩：按壓睛明、「瞳子膠」穴道可解除眼睛疲勞，還有減少皺紋的功效。 |
發表於 2009-3-8 12:32 PM
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