[中式食譜] 瘦 身 豆 豆 湯

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" I7 W$ V4 ?6 A公仔箱論壇 材 料
& d9 R7 U- m8 U+ }  T粟 米 1 支 、 紅 蘿 蔔 1/2 條 、 乾 冬 菇 10 朵 、 薏 仁 / 黃 豆 / 紅 豆 / 綠 豆 各 1 1/2 両 、 雞 湯 1 罐 、 鹽 適 量
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: I/ N# b. D+ e2 \9 o! q* G* vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法tvb now,tvbnow,bttvb, ^9 Y6 l/ R7 v
1. 乾 冬 菇 加 水 浸 軟 ， 浸 水 留 用 。
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7 m" q7 ?% C1 D2 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 綠 豆 、 黃 豆 、 紅 豆 及 薏 仁 浸 水 浸 過 夜 。 公仔箱論壇3 Y9 X- n0 q5 P/ Q1 Y" z

' @  j2 K3 x: x3 R! E& R% @5.39.217.763. 紅 蘿 蔔 去 皮 切 丁 粒 ； 粟 米 切 塊 。 公仔箱論壇" {# A! I7 w5 W* m+ z  Q

  f6 A) Z+ Z' i0 v9 {, R/ wtvb now,tvbnow,bttvb4.將 適 量 水 注 入 煲 用 大 火 煮 滾 ， 加 雞 湯 、 紅 豆 、 黃 豆 、 綠 豆 、 薏 仁 、 紅 蘿 蔔 、 粟 米 、乾 冬 菇 及 浸 水 ， 繼 續 用 大 火 煮 滾 ， 然 後 轉 細 火 煮 一 個 半 小 時 ， 最 後 加 鹽 調 味 即 成 。
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  E$ Z: S" I+ j* A) Q1 q4 o* v2 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼 士公仔箱論壇3 x4 {. d3 y9 l& x3 H
瘦 身 豆 豆 湯 除 可 做 鹹 的 湯 ， 還 可 以 做 成 糖 水 ， 只 要 不 加 雞 湯 和 鹽 ， 煮 好 後 加 片 糖 調 味 即 可 。