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用料：竹荪、核桃、火腿、黄瓜、莴笋、粉丝、蒜薹公仔箱論壇1 n5 v) [! w5 ^" i8 S
. m$ Y2 A* h6 C' g, o' p, ^; r. D1 \调料：葱姜蒜、料酒、盐、糖、鸡精、胡椒粉 公仔箱論壇2 v% G- P! h$ H6 D! P$ |! q
/ w9 C* F8 D7 f/ t' R1 q: R2 |( @公仔箱論壇竹荪泡开，黄瓜、火腿、莴笋切条，蒜薹掐头去尾，用牙签串起来，做成竹排，烧水将竹排烫熟。
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( R: d9 Q5 {: e" [( j6 q$ m' wtvb now,tvbnow,bttvb锅中加白糖炒开
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7 C& f% z0 E/ v1 i2 O+ T TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X9 E, J: l5 @1 s" t( r
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炒至糖汁粘稠将核桃下锅，搅匀后盛出，摆在盘子定形，做成假山
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' O) D/ P: e* e# t _( \. U2 d) B/ W公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ X! y) a6 g; R! _( t; Z
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锅中烧油，将粉丝下锅炸起泡，铺在核桃上，做成瀑布状5.39.217.76* l. p6 B6 y4 L4 e
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锅中加入滗去杂质的老汤，加一点点盐、糖、鸡精、胡椒粉
" Q0 \4 @3 ^( v [0 M3 d1 Q( x: ]# gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j, x9 X9 R5 ?' a. P, n! H% F# E' p
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/ g; w5 p/ r8 H将黄瓜、火腿、莴笋条塞进竹荪中，下入汤中煮入味tvb now,tvbnow,bttvb/ |, c1 b$ y e# } N
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6 N# q ^" M& ]" }公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H% w6 W' S1 {- z
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煮好后盛出摆在竹排上，锅中的汤汁用水淀粉勾芡
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X7 C, t0 z/ n8 q) s公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb: o. y6 q, C' P! T5 h0 \# T
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$ g+ n) ^3 R3 ]/ rtvb now,tvbnow,bttvb将芡汁浇在竹荪上即可5.39.217.76+ X+ F- b l* X& @+ }! u$ v
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& I3 X0 a2 C) n' q6 ^) q: ]" g公仔箱論壇5.39.217.76/ Z4 Q" M! n( @# Y3 |; [* l5 o
竹荪有补气养阴，润肺止咳，清热利湿的作用；主治肺虚热咳、喉炎、痢疾、白带、高血压、高血脂等病症。竹荪含有丰富的多种氨基酸、维生素、无机盐等。具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E' w" ~" ~& E7 k
竹荪的有效成分可补充人体必需的营养物质，提高机体的免疫抗病能力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 C+ w0 ^$ {- D! W3 x
竹荪能够保护肝脏，减少腹壁脂肪的积存，有俗称“刮油”的作用，从而产生降血压、降血脂和减肥的效果。
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核桃味甘、性温，入肾、肺、大肠经；8 D y# S. c8 u( Y3 B% m
可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便。
" I# R( `. c1 ?' K6 [+ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( t" X; g' }1 g3 k8 H; t莴笋味甘、性凉、苦，入肠、胃经；
2 X. c8 Y' _' b$ P% E! w7 n: I公仔箱論壇具有利五脏，通经脉，清胃热，清热利尿的功效。
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黄瓜味甘、性凉、苦、无毒，入脾、胃；+ W: x" ]6 D( V' e3 H: x
具有除热，利水，解毒，清热利尿的功效。 |
發表於 2009-6-13 01:16 PM
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