餵大癌細胞！專家：至少「7種癌」是吃出來的，這些「致癌飲食習慣」你還在犯？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i$ @8 d5 U1 k' t+ W: {" V
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飲食和癌症有著密不可分的關係，根據《和信治癌中心醫院》的報導，研究指出至少有35%的癌症是因飲食引起，其中包括肺癌、胃癌、乳癌、大腸直腸癌等。
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根據微信《名醫養生》的報導，中國中山大學腫瘤防治中心的專家建議，以下七種不良的飲食習慣正是諸多癌症的元兇，提醒民眾千萬不要再這樣吃了。
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& a4 A! b+ z- U6 C1 Ntvb now,tvbnow,bttvb至少七種癌是吃出來的
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. g4 Q# R) H0 Q2 Z公仔箱論壇1.胰臟癌：「三高」食物) c% w! B% {& Y: O4 a4 ?3 i
5 o& P- X9 j8 N4 @% J公仔箱論壇胰臟癌被許多人稱為「癌中之王」，其致死率高達95%以上。中國中山大學腫瘤防治中心的李昇平教授表示，胰臟癌和高糖、高蛋白、高脂肪等「三高飲食」密切相關。為了預防胰臟癌，建議多吃新鮮蔬果，少吃三高食物，同時也要避免暴飲暴食，以免加重胰臟的負擔。
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9 A0 t3 H7 V% e& o2 u u2.腸癌：多肉少菜5.39.217.76+ N; e- J' y1 K/ k! C
! j/ ?" W: ?2 |' R. f中國中山大學腫瘤防治中心的李力人副教授表示，肉吃太多易造成腸胃負擔，減緩腸胃到肌肉蠕動的速度，從而導致排便不順，增加罹患腸癌的風險。
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如果想預防腸癌，建議平時多喝水、多吃新鮮蔬果，並每天至少排便一次。5.39.217.76( D5 c; G/ e) |+ @8 h3 F
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3.肺癌：高溫烹調
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國人喜愛高溫煎、炒、炸等烹調方式，但如果沒掌控好油溫，煮菜時很容易產生含有大量致癌物質的油煙，長期被人體吸入後，就會提高罹患肺癌的風險。
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為了避免油煙問題，煮菜時建議多採取蒸、煮、燉、汆燙等烹調方式。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S d8 k4 R: ? k
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- H3 r y" b6 @5 y- m* h公仔箱論壇4.胃癌：常吃剩菜、醃製類食物
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9 X: q# k3 h! c& u# LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中山大學腫瘤防治中心的胃癌專家周志偉教授表示，許多胃癌病友都有吃「剩菜剩飯」的生活習慣，另外，常吃醃製類食物也和胃癌有著重大的關聯，因為醃製類食物中含有一種很強的致癌物質—亞硝酸鹽。 2 }9 M5 J6 ?9 U, c, E- t
* i% Y& T: {0 b1 f6 r7 g4 {0 I! B' X公仔箱論壇為了防治胃癌，少吃剩菜、醃製類食物和已發霉的食物才是上策。
# L7 G/ c0 g0 q* l. PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ Q7 }# K8 }7 K t+ o, P( P
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5.食道癌：喜吃辣燙食物tvb now,tvbnow,bttvb$ n' Q( J: w# k+ y$ K2 t! D
: B: M0 f7 z* d+ i1 s$ F/ }公仔箱論壇中山大學腫瘤防治中心楊弘副教授指出，研究顯示，飲食太辣、太燙是導致食道癌的重要原因。這是因為，高溫食物易損傷食道黏膜上皮，嚴重恐導致食道潰爛出血，長期下來就會引發癌症。
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6.肝癌：常吃受潮霉變食物公仔箱論壇8 {6 g# m1 {* V9 J
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發霉的食物挖掉壞的部分繼續吃？千萬別再這麼做了！一旦食物受潮霉變，食物當中就會產生可導致肝癌的黃麴毒素，長期食用易引發癌變。因此，為了自身健康著想，絕對不要再吃已變質的食物了。 |
發表於 2017-11-8 12:06 PM
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