堅果好吃又保健，閑暇時光，敲敲核桃、剝剝瓜子，真是其樂無窮呀。堅果是植物的精華部分，一般都營養豐富，對人体生長發育、增强体質、預防疾病有極好的功效。建議讀者朋友，針對自身体質，選擇對應堅果長期適量食用，養生保健就是來得如此輕松愜意。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t) o0 d/ `) H8 A& m* ?3 R/ w
0 H! C) B8 U7 N) g6 U2 v
白羊座： 夏威夷果
% Z) e/ c6 Q2 ~! j: q/ Z8 Y 白羊座的人多半性子急，情緒起伏大，頭部和大腦易受損傷。夏威夷果補腦益智；堅果之王榛子營養全面、豐富，常食有明目健腦之功效。
# z; q$ Y6 A2 t. W' g4 N公仔箱論壇
' w! V3 A( `& p: S& v3 M
! \% Z# w* C- MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 金牛座： 西瓜子7 w; z: T1 u5 h0 P4 M6 K
金牛座的人相當有耐性，容易傾向于痰濕、氣郁、特稟的体質特征，西瓜子有清肺化痰的作用。夏季食欲不佳，亦可食用一些西瓜子之類的種仁。公仔箱論壇4 w b) R2 H8 P7 [& ?% [
* _$ ~% \$ |& R" X5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb* h7 N2 ]* N( {' N" s
雙子座：白果6 U/ J0 q7 L* p% [( n6 I1 z) e9 ]
雙子座活力四射，但又缺乏耐心，肺部是需特別注意的器官。白果又名銀杏可潤肺滑腸。但要注意白果不可生吃，熟食也不能過多，每次以1 0~15g為宜，否則容易中毒。6 M" j" J1 ^6 W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R* W& R" N, b/ G; j' T9 x
7 K% I5 f& j( ?3 A/ h
巨蟹座：開心果、葵花籽
( O4 ~' p: C2 I5.39.217.76 巨蟹座憂郁、多愁善感，易氣滯血瘀。開心果是巨蟹們的零食佳品，且越嚼越香，越吃越開心。開心果營養豐富，含有維生素E，有抗衰老的作用，能增强体質，被古代波斯國國王視之為“仙果”。此外葵花籽適量能使人身心愉悅，巨蟹們不妨試試。
8 C+ D+ m3 ~8 O) p: p$ D
2 g ]9 R1 z3 e) s1 m9 G! M公仔箱論壇 獅子座： 松子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d f1 M" j) _
獅子座天生表現欲强，擅長領導。健康問題常常與心髒部位有關，如高血壓、心悸、背痛。松子的脂肪成分是油酸和亞麻酸，具有降血壓之功效，被稱為“長壽之果”；開心果可謂心髒之友，但科技紫微星座網要特別提醒的是：開心果有很高的熱量，凡是怕胖的人、血脂高的人應該少吃。5.39.217.76+ j7 E, I& {: \8 n$ V3 x1 x" D
# n1 K/ u1 n, v, M! G; A
8 T/ r4 r9 m. M, U! a/ b
處女座： 板栗、葵花籽
4 O1 F" B+ z9 V( a( F" G4 b; f公仔箱論壇 處女座通常是健康達人，但超完美主義的處女座在小腸、胰腺、十二指腸和肝髒等部分容易發病。板栗富含柔軟的膳食纖維對消化系統有保健功效，但要注意的是板栗與花生都屬于不易消化的食物，要少食。同時挑剔的處女座不免有些神經質，葵花籽對神經衰弱者大有裨益。
; U8 z; E( {3 u8 [% F' V5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~$ P( i3 W$ @+ P, U% P$ r
tvb now,tvbnow,bttvb/ D& u. B/ }, G0 }& R
天秤座： 板栗
f$ @, C; F$ ? L x- H 天秤座的人一般擁有平和体質，但在血管舒縮神經系統、背部的下半部分(腰區)、腎髒的腺体血管部分及皮膚方面要多加注意。板栗補腎强心治腎虛，故又稱“腎之果”。但栗子生吃難消化，熟食又易滯氣，所以一次不宜多食，最好在兩餐之間把栗子當成零食。
3 x% s- k+ M, s! {, ftvb now,tvbnow,bttvb) Q1 q* N* b d* ?
公仔箱論壇1 W7 y5 Q7 ^% J. I
天蠍座： 南瓜子
9 J# y( c( b" E- @ 天蠍座的人外表冰冷內在熱情，喜歡挑戰。要小心咯，你的生殖功能，包括了結腸、膀胱、大腸、直腸、陰道、睪丸和前列腺，是易病發區域哦。南瓜子具有殺蟲和治療前列腺疾病的功效，有防止前列腺疾病和前列腺癌，並具有降壓作用，可以說是男性保健之佳品。0 ^1 w6 e/ K+ p9 ~" Q% ~7 c4 V q
射手座： 花生公仔箱論壇6 [& K; \1 I' I0 V: r
射手座崇尚自由，並有幽閉恐懼的傾向，長久居于一隅會使射手們的臀部、大腿、坐骨神經和肝髒出現問題。花生富含優質的蛋白質和脂肪及多種微量營養素，長期適量食用對肝髒大有好處。但花生消化吸收率較低，過量食用會加重胃腸負擔，需引起注意。公仔箱論壇! J% d6 @% N. Q" N! `) e
* C. d# |7 d! X$ z/ e, \
0 g' [0 o. h. q5 T0 I: d 摩羯座： 葵花子tvb now,tvbnow,bttvb2 A) {( E3 r9 k, ?# x+ J( }
摩羯座凡事都腳踏實地，追求實實在在的結果。特別要留意膝蓋健康，同時注意皮膚、頭發、指甲、牙齒的問題。葵花子含有β－胡蘿卜素，可防止人体皮膚下層的細胞壞死，可使頭發變得柔軟秀麗。原來嗑瓜子也能護發，視秀發為珍寶的MM是不是很興奮呢。
: ^3 z! d3 l Z K
! [. u, V% L' M- H' x0 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; Y/ F9 D+ N; h! e8 u( `, Vtvb now,tvbnow,bttvb 水瓶座： 核桃
! ]# G/ |; `5 ~! I! e9 h3 F' @. d公仔箱論壇 水瓶座們崇尚自由，喜歡標新立異，要留意小腿、小腿肚、踝關節以及心血管問題。核桃堪稱抗氧化之“王”，因為核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物質等對保護心血管，預防冠心病頗有裨益。
& {+ m+ W9 N1 r6 H8 i3 \7 d+ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X! z% [5 r* J ]- h, ?1 D
9 h; }& B% ?3 A$ H公仔箱論壇 雙魚座： 腰果公仔箱論壇4 e! q* d( `5 Z2 E
雙魚座富有浪漫主義精神，常常會為自己的身材擔心。但魚儿更要擔心下腳、腳趾、淋巴系統以及脾髒的問題。腰果健脾，脾胃不佳的雙魚，常吃會有不錯的保健功效。但要注意的是：腰果吃多了容易引起過敏，所以過敏体質的朋友要小心食用。 |
發表於 2013-11-15 07:50 AM
| 