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[中式食譜] 增強免疫力的食物:天麻黃金盅

材料:排骨四塊,天麻六片,黃金瓜一個,枸杞十顆
) }# c2 j) I1 p0 ]4 i+ u2 Z5.39.217.76    做法:5.39.217.76$ R+ y2 ?/ q& X# X* S! e2 @9 n+ s
    1、排骨焯掉血水,另支一鍋將排骨和天麻加水大火燒開,改小火炖四十分鍾備用;5.39.217.760 i" |3 k. N4 M5 w" E* g
    2、黃金瓜洗淨,從一頭切開,用刀將瓜心裏的籽挖空洗淨;5.39.217.76. C# K! M. v2 T# d& _3 k
    3、將炖好的排骨和天麻碼入瓜內,放上枸杞,加入炖好的排骨湯蓋上瓜蓋上鍋蒸;
' p  T2 O7 u( Y' J$ h( m    4、水開後十分鍾,出鍋前加入鹽即可食用。" m) i* v( ]* M  p* H

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