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[中式食譜] 增強免疫力的食物:天麻黃金盅

材料:排骨四塊,天麻六片,黃金瓜一個,枸杞十顆
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    1、排骨焯掉血水,另支一鍋將排骨和天麻加水大火燒開,改小火炖四十分鍾備用;
  c5 r% e- w$ j- P- P- M    2、黃金瓜洗淨,從一頭切開,用刀將瓜心裏的籽挖空洗淨;tvb now,tvbnow,bttvb, k9 T4 Z: N, ^( V
    3、將炖好的排骨和天麻碼入瓜內,放上枸杞,加入炖好的排骨湯蓋上瓜蓋上鍋蒸;5.39.217.76( k4 M8 A" K$ _1 v# y
    4、水開後十分鍾,出鍋前加入鹽即可食用。
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