原料：北極蝦15只左右，雞蛋兩個，各式蔬菜（青豆，玉米，胡蘿蔔）一小碗
- u. l0 }4 P5 g# b4 n 配料：酒，鹽，雞粉
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3 ~2 P# [% y9 j7 ?% \2 Y 做法：公仔箱論壇) E; d) c- X2 A
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7 ^; r# \# c4 `1 Q9 t. d公仔箱論壇 1、選用野生北極蝦,是因爲它味稍甜,沒有腥味.北極蝦自然融化。注意，不要泡在水裏融化。如果放冰箱冷藏室裏低溫融化會更好。
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2、野生北極蝦因爲是從深海裏一捕撈出水，就很快在船上煮熟，而且迅速冷凍的。因此北極蝦是可以直接吃的。所以做這菜時也無需事先加工，直接將蝦融化後，剝去殼，用水洗淨瀝幹就行了。蔬菜切成小丁。我用的是速凍蔬菜,這樣做起來就更簡單了!公仔箱論壇/ q+ ]. b( j! W6 c5 m% q Z
3 o, ]$ S9 T- m4 M, h8 [6 L5.39.217.76 3、雞蛋加兩滴酒(米酒最好),一些鹽和雞粉打散(我照片上是三個雞蛋,其實只用了兩只). . _$ h; ^0 p# o* z
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x4 S$ L/ N' e0 U+ z 4、你看，用噴花的水壺或者噴美容水的小瓶都可以。但是，請一定確定噴嘴的噴射力好，不然質量差無法均勻噴射。
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( w' p( z9 |* ]% P# j" c1 v1 [+ O公仔箱論壇 5、鍋加熱，噴少許油。1 }9 R0 F7 o6 z9 t- L5 a! \) w
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6、倒入蛋液。注意，一定要用厚點的不沾鍋用小火烹饪.
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2 ~2 C' \0 v: @ h2 t- W& ?tvb now,tvbnow,bttvb 7、蛋液的四邊稍微凝固，就均勻地撒入蔬菜和北極蝦，蓋上鍋蓋把雞蛋焖熟裝盤就行了。如果覺得鍋不是很好用，那麽就小心翻個個,其實味道一樣,就是樣子沒有這麽漂亮而已.
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發表於 2009-5-18 11:47 AM
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