餵大癌細胞！專家：至少「7種癌」是吃出來的，這些「致癌飲食習慣」你還在犯？公仔箱論壇 p/ y6 K, {" _* }$ w7 K9 m- S" e
5.39.217.760 U9 y( a/ `+ E1 ?
飲食和癌症有著密不可分的關係，根據《和信治癌中心醫院》的報導，研究指出至少有35%的癌症是因飲食引起，其中包括肺癌、胃癌、乳癌、大腸直腸癌等。
3 A4 R2 A# W, M! _8 F: g5.39.217.76
& B2 ^5 d! v! }5 Y& j2 ^tvb now,tvbnow,bttvb根據微信《名醫養生》的報導，中國中山大學腫瘤防治中心的專家建議，以下七種不良的飲食習慣正是諸多癌症的元兇，提醒民眾千萬不要再這樣吃了。5.39.217.768 `( v; [. c! V
1 _- S( v- K* W' l+ {! U; s& f2 q% T- _5 k5 y+ ~$ I: N
至少七種癌是吃出來的公仔箱論壇: z1 z0 k8 x3 q/ S `, b7 j
公仔箱論壇$ z% F! T! Y+ }1 C4 w* j
3 ?/ K+ \0 {+ o' t6 x
1.胰臟癌：「三高」食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U% Y0 o: d% e4 X7 Q) s
tvb now,tvbnow,bttvb$ W3 l+ O% W7 y4 ^# o4 V$ M
胰臟癌被許多人稱為「癌中之王」，其致死率高達95%以上。中國中山大學腫瘤防治中心的李昇平教授表示，胰臟癌和高糖、高蛋白、高脂肪等「三高飲食」密切相關。為了預防胰臟癌，建議多吃新鮮蔬果，少吃三高食物，同時也要避免暴飲暴食，以免加重胰臟的負擔。 tvb now,tvbnow,bttvb' D) J; p: D: J4 h
- c; g# E! l6 d9 O5 |' T! ]) P+ M4 x
+ l! d/ g$ j: L0 a
2.腸癌：多肉少菜tvb now,tvbnow,bttvb; P) `- w. q' s p; U
; I% L( I- _, w
中國中山大學腫瘤防治中心的李力人副教授表示，肉吃太多易造成腸胃負擔，減緩腸胃到肌肉蠕動的速度，從而導致排便不順，增加罹患腸癌的風險。5.39.217.76+ \; b- M5 g/ p6 o; F& [
5.39.217.763 s: ?) d" u3 A/ @ z/ n. U2 K
3 Z8 U& ?6 L) z/ Gtvb now,tvbnow,bttvb如果想預防腸癌，建議平時多喝水、多吃新鮮蔬果，並每天至少排便一次。
! x2 I4 a4 f% ]5 }; |- K: P, q8 H- P# Z公仔箱論壇公仔箱論壇9 h* ]1 }5 E# x! j& H
9 E; A( U* e0 b7 X; p" t+ H3.肺癌：高溫烹調5.39.217.760 w. K+ b* D, \4 U% }% h9 z& G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~' w5 a1 j( l1 U# w/ @
國人喜愛高溫煎、炒、炸等烹調方式，但如果沒掌控好油溫，煮菜時很容易產生含有大量致癌物質的油煙，長期被人體吸入後，就會提高罹患肺癌的風險。
& w6 A8 J" S* u% o8 ]+ q5.39.217.76
# R7 q' \2 M! k7 w* d5.39.217.76
4 k0 n( N9 \$ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為了避免油煙問題，煮菜時建議多採取蒸、煮、燉、汆燙等烹調方式。
$ {2 B3 a# H5 V0 T7 o$ b6 C6 N$ C公仔箱論壇1 x1 m! C6 o% D! W$ L5 o
8 e) x) { c' F8 I
4.胃癌：常吃剩菜、醃製類食物
: Y/ b' S9 l# Z( \& zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 \1 @4 ^! c4 k7 t9 y
中山大學腫瘤防治中心的胃癌專家周志偉教授表示，許多胃癌病友都有吃「剩菜剩飯」的生活習慣，另外，常吃醃製類食物也和胃癌有著重大的關聯，因為醃製類食物中含有一種很強的致癌物質—亞硝酸鹽。 5.39.217.76: a) `, [ ]4 \, u
2 Y, \, Y: t" ]1 ^! f1 w" F; \公仔箱論壇為了防治胃癌，少吃剩菜、醃製類食物和已發霉的食物才是上策。
2 g! p* S: m+ C" T; |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% |! B: L' ?9 a2 E# r4 }5.39.217.76
9 N, a% ^3 ~7 g1 Y2 b5.39.217.765.食道癌：喜吃辣燙食物
) `# b5 G$ R; gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v/ U. `3 Q' ]& F4 o% C% U
中山大學腫瘤防治中心楊弘副教授指出，研究顯示，飲食太辣、太燙是導致食道癌的重要原因。這是因為，高溫食物易損傷食道黏膜上皮，嚴重恐導致食道潰爛出血，長期下來就會引發癌症。
$ O0 _5 c6 b8 f9 M5.39.217.76
3 ^0 g- |' I6 V! L. M+ i2 S/ X0 stvb now,tvbnow,bttvb
$ o0 A! w/ j1 T5.39.217.766.肝癌：常吃受潮霉變食物
; i0 O8 d* Q* X; {. S& ^5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb. p5 U: _# Q6 [+ H A1 H
發霉的食物挖掉壞的部分繼續吃？千萬別再這麼做了！一旦食物受潮霉變，食物當中就會產生可導致肝癌的黃麴毒素，長期食用易引發癌變。因此，為了自身健康著想，絕對不要再吃已變質的食物了。 |
發表於 2017-11-8 12:06 PM
| 
