材料: 公仔箱論壇0 N+ A5 P+ y1 P; Q
大蘑菇2隻、蝦肉200克、青紅燈籠椒各1個、粟米粒2湯匙、生粉半湯匙、清水2湯匙、鹽1茶匙、黑胡椒碎少許、植物油半湯匙
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做法:
! \0 V5 P* h( F& N: e Z6 p L公仔箱論壇1.將青、紅燈籠椒切成三段。5.39.217.76# ?& Q8 d( ?/ D6 s
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2.將燈籠椒頂部及底部做成甜椒杯、中段切粒做餡料。
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+ M; y; P) i- }3 x2 Q+ z4 Z( Ztvb now,tvbnow,bttvb3.將蝦肉打成蝦膠、混入粟米粒及青紅椒粒。然後拌入生粉、水、鹽及黑胡椒碎。. j( A: z2 E- L( X4 E+ Z
. E$ r3 V& M: ]1 z8 @ J, gtvb now,tvbnow,bttvb4.放入健康炸鍋內，以180度焗5至6分鐘即成。
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發表於 2014-12-27 04:08 AM
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