椰子油與減肥
6 E( s6 y9 c. ^( t& \6 V: W+ \! S, E! B5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G& U1 J* {4 e% n2 T1 {: m
椰子油對於減肥是很有效果的，
( N, ?7 H4 _# d2 i W* v主要是因為它含有中短鏈脂肪酸，10-12 個碳飽和脂肪酸，
+ a0 e9 e. |! _9 G公仔箱論壇可以提升甲狀腺功能( 甲狀腺功能低下的人，新陳代謝低，很難瘦! )tvb now,tvbnow,bttvb/ H' Z7 k0 v' k$ |1 S/ [3 s
，如果是甲狀腺功能低下的人(基礎體溫偏低)，公仔箱論壇- `" v8 ~- Q& Y7 ]1 z/ O
吃椰子油是一個不錯的減肥方法喔!7 E& B% a& W7 W( _. g' O
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/ O0 \% [7 u0 F# U2 @7 f! PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰子油是屬於中鏈脂肪酸，. y2 T) g u% C* A/ i; N4 g! v" \
不管是魚油、牛油、豬油、奶油，還有其他的植物油，包括葵花油、花生油、橄欖油…等等都是長鏈脂肪酸，
6 v5 z, q, ~* Utvb now,tvbnow,bttvb分子結構比較長，燃燒不易。
! j9 p$ c4 d4 r& k1 a# x" a; Htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c7 Y4 m8 U5 N/ Y* n0 y
唯有椰子油是中鏈脂肪酸，會將脂肪轉變為熱量，
7 F1 O3 W' ?5 m2 N( }4 ^8 gtvb now,tvbnow,bttvb最容易燃燒的脂肪，減少油細胞數量，不容易囤積在體內，5.39.217.76! ^5 z6 a3 ^; R
所以說5.39.217.76+ [& ^2 s) Y% j
椰子油可以幫助減肥也是有它的道理。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& R9 I( G5 N* c, v2 @
% y( k' H. i4 h8 b公仔箱論壇那在這裡要請大家注意，
6 O% K+ E, n5 d. w. `9 o雖說椰子油因中鏈脂肪酸，可以幫助燃燒脂肪，4 Q# I! m/ f% x- Q. V- }* V
但是還是不建議只因為減肥的理由而來服用椰子油，公仔箱論壇# F" X5 I# E4 R0 I
想要健康減重、減肥還是需要請專業的醫師來診斷!tvb now,tvbnow,bttvb! K- ?* I7 B- d* n" J4 G
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更多關於椰子油的好處可以參考:公仔箱論壇: H% [- n" V6 C/ S" e
http://www.ihealthoil.com/faq.htmltvb now,tvbnow,bttvb, A" _3 [* I. r$ T9 U5 [- q# J! C8 U
$ q; o$ F5 K6 H- y, [: @) WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。什麼油才是真正的好油?- B. A2 o3 b3 V0 ~
% h+ b9 R, H( x% ^6 r$ V- ?! d9 l, g5.39.217.76最被大家熟知的應該是橄欖油，但真正好的，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# z# f: `' T! U5 |2 ^- s
也只存在於初榨的橄欖油中 (Extra Virgin Olive Oil 或 Virgin Olive Oil)。
! {9 ~! a" @4 b% K, F8 W5 w e- x; g3 c公仔箱論壇但就算橄欖油的好處不少，他因為屬於長鏈脂肪酸。
' c! q" m' e( w: ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2 C5 _0 J( P+ S5 c/ H: t
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椰子油是中鏈脂肪酸，他不會在血管中囤積，[
- }7 E6 T2 ~5 s& k公仔箱論壇還可以有效降低膽固醇，這是連橄欖油也沒法做到的!
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4 e2 s% v; W& `+ }2 a6 G& V0 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰子油的穩定性很好，所以拿來煎、炒都比較安心，拿來拌麵、烤麵包都蠻好吃的!過去大家對椰子油都有誤解，還好現在都已經得到研究的證實，椰子油的確是很好的食用油!現在也有專家在電視上大力的推薦椰子油~也以椰子油也漸漸被大家所認同!
0 D" z1 n9 S5 d/ z/ P, t4 ]: f公仔箱論壇 ) n. u/ G8 b3 Q* m6 b# h1 S' X5 s& v
9 V5 M( L6 r7 H/ t; r- O4 D椰子油是少數含有中鏈脂肪酸的油脂，
! y" m) M' \4 {* I3 C z( b5 `中鏈脂肪酸不易轉變為較大脂肪分子囤積成身體脂肪，! O; c$ w" L: [! [! B9 X X+ k
不會增加身體代謝的負擔，也不會因為椰子油，5.39.217.76; W7 q$ p4 E3 X1 T3 q: b x" l
造成高血壓、高血脂、三酸甘油脂過高&膽固醇過高的情形!, o0 T# w& v$ u a/ S
且椰子油的冒煙點 232℃也很適合用來煮菜、油炸等等...9 [0 o3 k* d7 J3 V! ?5 M. v9 K
因為它的穩定性高，也不易產生自由基，臟成對人體的危害!0 _# I) ?4 o$ m
! L- l1 K' x: j, {9 [健康食品與養生食品大行其道，是因為現代人比較不健康，還是現代人比較注重健康?0 g+ S; P6 V- Y' Y
我想是都有的，因為現在造成不健康的因素太多了；
1 o- h2 C% |0 L- }# WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那生活品質的提升也讓人們更注重健康了。公仔箱論壇# {4 O0 v9 K9 y6 p# k, q* N
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更多關於椰子油的好處可以參考:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S; i6 k' b( W# h
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椰子油功用是什麼?
Y4 W2 H. k4 t# ~- H公仔箱論壇它的主要成份是中鏈脂肪酸，公仔箱論壇0 N: W* S1 F1 e( O/ Q& z
不會造成心血管的負擔，還有助於減肥，5.39.217.768 M: K3 a/ h$ _4 F1 [3 L
由於飽含月桂酸還可以用來殺菌，. J4 D& r p9 z4 k* ^3 _
它的好處可說是一籮筐，不過也得是品質好的椰子油才有用~
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( t$ ?% L9 b2 ]! g b. O+ E更多關於椰子油的好處可以參考:
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發表於 2009-11-28 08:18 PM
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