椰子油與減肥
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椰子油對於減肥是很有效果的，公仔箱論壇7 u9 m+ \& Q. m \3 c8 S5 l8 H
主要是因為它含有中短鏈脂肪酸，10-12 個碳飽和脂肪酸，
) A. A8 G" Q4 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以提升甲狀腺功能( 甲狀腺功能低下的人，新陳代謝低，很難瘦! )( K! u+ e+ A/ j( }9 g- y
，如果是甲狀腺功能低下的人(基礎體溫偏低)，
% ^, ?! o1 p# z5 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃椰子油是一個不錯的減肥方法喔!
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椰子油是屬於中鏈脂肪酸，
6 M/ ~6 K9 J% `! t5 k不管是魚油、牛油、豬油、奶油，還有其他的植物油，包括葵花油、花生油、橄欖油…等等都是長鏈脂肪酸，4 h4 n: g! o' S
分子結構比較長，燃燒不易。tvb now,tvbnow,bttvb! K. S% W. J, n
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唯有椰子油是中鏈脂肪酸，會將脂肪轉變為熱量，
) m7 m, J+ Q& F2 T4 Atvb now,tvbnow,bttvb最容易燃燒的脂肪，減少油細胞數量，不容易囤積在體內，
" d/ o" U6 j1 g" H+ H+ B, I. ?, ?所以說
' n* }& I6 e2 O+ {5.39.217.76椰子油可以幫助減肥也是有它的道理。
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, u0 N& V9 Y" O: }! B5.39.217.76那在這裡要請大家注意，5.39.217.767 j& S1 b: y4 J9 u7 x
雖說椰子油因中鏈脂肪酸，可以幫助燃燒脂肪，
s6 J! O; {, {8 C2 q% |tvb now,tvbnow,bttvb但是還是不建議只因為減肥的理由而來服用椰子油，tvb now,tvbnow,bttvb7 r3 U& p* D9 c% X" g8 s- U
想要健康減重、減肥還是需要請專業的醫師來診斷!
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- O# f( S" ]. N$ f9 ?. L/ |' j+ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。更多關於椰子油的好處可以參考:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s! k( K6 y+ d. q4 w* ]3 e& B
http://www.ihealthoil.com/faq.htmlTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h2 i4 q- s U
3 `9 B. g+ y4 P |tvb now,tvbnow,bttvb什麼油才是真正的好油?$ Q9 j: h) X U& D, V+ i
7 y/ W" e2 H. V7 M) dtvb now,tvbnow,bttvb最被大家熟知的應該是橄欖油，但真正好的，
. ?, @# W- _# O6 z( x' r Gtvb now,tvbnow,bttvb也只存在於初榨的橄欖油中 (Extra Virgin Olive Oil 或 Virgin Olive Oil)。 F0 N! w! k) V7 }# W; g0 X/ E) _. F' B; [
但就算橄欖油的好處不少，他因為屬於長鏈脂肪酸。
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椰子油是中鏈脂肪酸，他不會在血管中囤積，[
. k A5 s5 t9 b, H0 z還可以有效降低膽固醇，這是連橄欖油也沒法做到的!
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% s( r7 F6 D2 D% O; c* k' k P4 v& B% U公仔箱論壇椰子油的穩定性很好，所以拿來煎、炒都比較安心，拿來拌麵、烤麵包都蠻好吃的!過去大家對椰子油都有誤解，還好現在都已經得到研究的證實，椰子油的確是很好的食用油!現在也有專家在電視上大力的推薦椰子油~也以椰子油也漸漸被大家所認同!9 ? d; P2 \* n1 \
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椰子油是少數含有中鏈脂肪酸的油脂，
# u) i+ {% L2 v, x. }' Y$ d中鏈脂肪酸不易轉變為較大脂肪分子囤積成身體脂肪，
+ x% C2 e9 d& g2 S% m; _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不會增加身體代謝的負擔，也不會因為椰子油，
/ O. I3 h+ T, b1 c1 G造成高血壓、高血脂、三酸甘油脂過高&膽固醇過高的情形!
: P( l& E6 a2 o, X, ?/ J% p5.39.217.76且椰子油的冒煙點 232℃也很適合用來煮菜、油炸等等...! t. Y0 u {# }
因為它的穩定性高，也不易產生自由基，臟成對人體的危害!
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& O" ~# r) p5 q% E% W* j J健康食品與養生食品大行其道，是因為現代人比較不健康，還是現代人比較注重健康?
! X& H) D2 _- Y0 F! C6 ?5.39.217.76我想是都有的，因為現在造成不健康的因素太多了；; j7 L# }2 o, V$ I @! V
那生活品質的提升也讓人們更注重健康了。
3 o' ~% V- k1 K8 p5 {+ h& J公仔箱論壇
3 U" p$ L5 i$ y更多關於椰子油的好處可以參考:
4 v( T/ u) t# Y7 chttp://www.ihealthoil.com/faq.html
: e, Q2 a& F5 t# C公仔箱論壇
6 t/ c8 y1 k+ U) _9 g8 s公仔箱論壇椰子油功用是什麼?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z C+ E* L5 n }1 D& H; I+ k
它的主要成份是中鏈脂肪酸，
G) [) P, y9 y1 M0 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不會造成心血管的負擔，還有助於減肥，公仔箱論壇8 d+ P+ a$ O2 l Z- P/ }" c6 u
由於飽含月桂酸還可以用來殺菌，
* W; I0 e0 _7 p2 }% f c! Htvb now,tvbnow,bttvb它的好處可說是一籮筐，不過也得是品質好的椰子油才有用~% ?) q' z* g$ j" C6 ?
8 J! H% H, h1 A9 w% L$ A) a更多關於椰子油的好處可以參考:
" o& \5 Z0 O$ l8 }* I) T5.39.217.76http://www.ihealthoil.com/faq.html |
發表於 2009-11-28 08:18 PM
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