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[中式食譜] 釀蘑菇甜椒杯

材料:     
7 z. A7 u( }8 N8 G' q公仔箱論壇大蘑菇2隻、蝦肉200克、青紅燈籠椒各1個、粟米粒2湯匙、生粉半湯匙、清水2湯匙、鹽1茶匙、黑胡椒碎少許、植物油半湯匙
1 o7 Z2 A- j% S& i( H. a: i0 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. `. L0 u  i# v3 n( u: b
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做法:     
- y9 \9 T3 M& i7 H6 ~4 x" `7 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將青、紅燈籠椒切成三段。
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' Y: u- @. D4 N2 d4 ktvb now,tvbnow,bttvb2.將燈籠椒頂部及底部做成甜椒杯、中段切粒做餡料。- x, `2 i/ f0 C2 r

  v+ [# G/ r# }5.39.217.763.將蝦肉打成蝦膠、混入粟米粒及青紅椒粒。然後拌入生粉、水、鹽及黑胡椒碎。tvb now,tvbnow,bttvb  Q  L$ H) L4 t9 X8 K6 Z/ l# N
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4.放入健康炸鍋內,以180度焗5至6分鐘即成。
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