材料:
% ]* e7 n- E y2 xtvb now,tvbnow,bttvb大蘑菇2隻、蝦肉200克、青紅燈籠椒各1個、粟米粒2湯匙、生粉半湯匙、清水2湯匙、鹽1茶匙、黑胡椒碎少許、植物油半湯匙; |' b* `. r: O! J j
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# [ R3 m, ]5 \* Y% |% z$ d* y做法:
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2.將燈籠椒頂部及底部做成甜椒杯、中段切粒做餡料。
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+ S; S( J+ @( p' q p- J5.39.217.763.將蝦肉打成蝦膠、混入粟米粒及青紅椒粒。然後拌入生粉、水、鹽及黑胡椒碎。
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4.放入健康炸鍋內，以180度焗5至6分鐘即成。公仔箱論壇* \+ S' ?' ^/ ~1 G! _
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發表於 2014-12-27 04:08 AM
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