[西式食譜] 蔬菜咖哩醬麵

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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 V& o  A% H- q: z
花椰菜.....150公克
9 U( _8 Z3 {9 w1 N# a& K綠花椰菜.....150公克tvb now,tvbnow,bttvb) ]6 f4 X% n# j: ?
高麗菜.....100公克
6 a" Q( s! j9 p) ?5 y1 S0 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末.....5公克
5 m/ l/ i/ R$ h0 i5.39.217.76洋蔥末.....10公克公仔箱論壇+ o! z: z) S6 Z
高湯.....200cc" Y4 ?( H' c. P5 J! |) T) Z/ ^
紅蘿蔔麵.....170公克* a! K* K/ u) `# v5 Y1 J
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @! S0 x9 B1 w  L+ B
調味料
+ C( ^6 X$ J# B" ^3 d4 L+ C咖哩粉.....1/2大匙公仔箱論壇" Y8 e& J' X; P2 f6 }+ `
鹽.....1/2小匙% j5 G9 e* w; v& o3 j
砂糖.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; P- c+ S/ A: x, G
胡椒粉.....少許
+ N9 z( t+ {4 u' q5.39.217.76公仔箱論壇9 i* E& X5 G& C

/ W0 {. f# b9 ]! m7 E公仔箱論壇作法
0 o/ u  C% ]; i: h( ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.花椰菜、綠花椰菜洗淨切小朵；高麗菜洗淨切小片，分別放入滾沸水中略汆燙後撈出備用。5.39.217.76& p% H/ e# I9 n+ k% C

5 {, q" \9 H! ]; z% n2 ]" [2 C5.39.217.762.取鍋，放入2大匙油燒熱，加入蒜末、洋蔥末爆香後，再加入咖哩粉炒香。
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! M. G& I5 k/ [9 t8 Y) Y  m3.續放入作法1的蔬菜拌炒，加入調味料、高湯煮至入味且湯汁微收乾。公仔箱論壇. e4 t. `$ ^& o; v- u8 R

' n; b/ z3 }" T: e4 y' o公仔箱論壇4.取鍋，倒入適量的水煮至滾沸，放入紅蘿蔔麵條煮熟後，撈起盛入盤中，再加上作法3的蔬菜咖哩醬配料即可。5.39.217.76  u& K$ `) ^' G2 K% L1 ^: @# c% o

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