睡觉时禁带六种东西,最后一种最严重,可能致命

人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, t2 E' U  Q- c7 e& x9 T) V9 ~" d
　　
   也是科学养生的重要内容。
　　但如果
　　忽略了睡眠中的一些细小事情， + q- |7 J7 n# A' w$ |$ C" C
　　会对健康不利。 7 d. H& o5 J/ i  M; t- R3 b; f
　　1 戴「表」睡觉。 5.39.217.76+ r. f% g& K" x$ k& D
　　有的人喜欢戴着手表睡觉，
　　这不仅会缩短手表的使用寿命，
　　更不利于健康。 tvb now,tvbnow,bttvb& {! x% \* |) o" e4 g$ |
　　因为手表
　　特别是夜光表有镭辐射，量虽极微， 4 o* P# Q% {& L4 E% `
　　但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。
　　2 戴「牙」睡觉。
　　一些人习惯戴着假牙睡觉， ( F* h9 w; d6 K9 w
　　往往睡梦中不慎将假牙吞入食道，
　　假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓， 5.39.217.76% `4 C! I# f& d! q
　　引起大出血甚至危及生命。 tvb now,tvbnow,bttvb" E4 o$ z0 i& N* V5 a7 o
　　因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净，
　　既有利于口腔卫生，又可安全入眠。 tvb now,tvbnow,bttvb% S: q/ y8 Z' a: x! `9 I7 n
tvb now,tvbnow,bttvb$ C0 x' Z) M) S) T
　　3 戴「罩」睡觉。公仔箱論壇6 R9 D4 K, e7 q4 h9 B& O
　　美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L5 W2 J% A! \% W$ n
　　每天戴乳罩超过１２个小时的女人， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G3 H- t" P6 }  V/ y9 Y
　　罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出２０倍以上。 tvb now,tvbnow,bttvb  B. d0 r, l2 l' w
　　女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房，
　　而晚上睡觉就没有这个必要了。   i$ N( u$ ^0 V& c* i. c: E
5.39.217.76" q( S" D: a7 ^( M' y6 _; p7 B
　　4 带「机」睡觉。
　　有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。
　　美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备，
　　如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中， 5.39.217.76! B. h8 ~, M9 Y& k9 z4 K
　　都有大量不同波长和频率的
　　电磁波释放出来，
　　形成一种电子雾，
　　影响人的神经系统和生理功能的紊乱，公仔箱論壇+ [- J0 o3 v8 D3 t
　　虽然释放量极微， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E2 a6 {+ K6 N+ x1 e3 ~6 J0 k
　　但不可不防。
6 \2 }+ m4 W, r% E
　　5 带「妆」睡觉。
　　有些女性尤其是青年女性， 5.39.217.76$ T% _6 b! }9 S5 \+ u7 S8 m3 E
　　她们往往在睡觉前懒得卸妆。 tvb now,tvbnow,bttvb, H. ?' |; \6 a$ w  v# U( q7 W( k
　　须知，带着残妆艳容睡觉，
　　会堵塞你的肌肤毛孔，
　　造成汗液分泌障碍，
　　妨碍细胞呼吸， * g& y* [0 s) t
　　长时间下去还会诱发粉刺，
　　损伤容颜。 tvb now,tvbnow,bttvb/ g' Q% R: @+ ]& a5 K" |- c$ M
　　所以，睡前卸妆洗脸很有必要，
　　可以及时清除残妆对颜面的刺激， tvb now,tvbnow,bttvb* r' Y: x. V7 \7 @4 {" Z5 a
　　让肌肤得到充分呼吸， " m* C5 g2 b# z# m
　　仅可保持皮肤的润泽，
　　还有助于早入梦乡。 tvb now,tvbnow,bttvb- ?! w! \$ j" B% o" P9 E( K3 J, [

　　6 带「别人的老婆」睡觉。可能睡醒被别人打死

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

han1128