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材料
# B( ?- C. l! G1 r9 g木瓜 1/4個、香蕉 1隻、哈密瓜 1/4個、低脂鮮奶 25毫升、水 200毫升、蔗糖適量
, z2 X$ @" Q6 `$ o: @( [6 b {6 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D7 P# s& W0 t4 p6 |. W
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C% a6 S+ W( J3 q( b5.39.217.76做法公仔箱論壇9 W- G. l( l! G) ^. S
1.木瓜及哈密瓜分別去籽去皮後切件。香蕉去皮切件。2.將木瓜、香蕉及哈密瓜放入攪拌機,加入低脂鮮奶、水及蔗糖,然後攪碎成木瓜奶,倒入杯中即可。公仔箱論壇( i5 U5 M" R. q6 Q* E2 U4 ]# D' E
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貼士木瓜含有大量木瓜酵素,有助蛋白質消化,促進乳腺發育。它亦含豐胸激素及養份,能刺激卵巢分泌雌激素,使乳腺暢通。 |