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黑糯米 30克、開邊綠豆/眉豆/蓮子/百合各 20克、桂圓肉 3粒、紅棗 8粒、果皮 1小片、水 2公升、冰糖適量6 I# Y, m- Y2 x& P \# l1 R, Y- P* X
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做法
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6 x* I3 F U% l. ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將黑糯米、綠豆、眉豆分別加水浸大約至少 4至 5小時至腍身。tvb now,tvbnow,bttvb* V' L T& _# G6 c! Y
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2.煲滾水,先下黑糯米、桂圓肉、紅棗及果皮,滾起後收細火煲約 1小時,便可加眉豆、綠豆、百合及蓮子,開大火待滾起後收細火再煲約 30分鐘。
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! i% h- j N$ _, {) f5 e3.最後下冰糖再煮幾分鐘至冰糖熔掉即可。 公仔箱論壇9 f4 m3 b" D" d3 M8 Y
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' m! e4 j; P' i4 l黑糯米若浸水和煲煮時間不夠,煮起攤凉後會吸去粥的水份,而變得稠身成糊狀。 |