來源:大洋網
. m8 O, ?+ O- @tvb now,tvbnow,bttvb
( Y+ \# h# o$ D1 `6 W
$ \! p& D* {. p# u) ctvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76' S7 I4 i' n. f# V
紅酒燴牛膝,尤其多見於意大利餐中。意大利盛產番茄、芝士、葡萄酒等食材,以其烹製的菜餚多不勝數。用牛膝搭配白酒、香草、紅葡萄酒等烹法,讓人垂涎欲滴。今天選擇其中一種做法,與諸君聊聊。
* G( d/ @5 z" ]$ `1 S f
) E' m U) D0 e8 H# }tvb now,tvbnow,bttvb材料:牛仔膝(超市可買到)、迷迭香、番茄(去皮和籽)、牛肉汁(罐裝)、蒜頭(拍碎)、乾蔥頭(拍碎)、麵粉、干紅葡萄酒、鹽、胡椒粉、菜油各適量。
" D) f) E, ~: E' ]. U/ p0 p: l, t$ v" ?. R% Z
做法:牛仔膝洗淨,瀝去水分,加鹽、胡椒粉調味,蘸上麵粉,備用。開鍋下油,爆香拍蒜、乾蔥頭,放入牛仔膝煎香至金黃色,再加入牛肉汁、水、番茄煮開,下紅葡萄酒、迷迭香,慢火燜,最後收汁調味便可。
) }' s8 J! t" C4 _1 b; s公仔箱論壇
* w- V* T3 Z) S2 mtvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.760 v5 g0 `+ q0 m% G' i q
) x. j Y- O' F$ r" `延伸閱讀: 7 c" m f- }6 M* I& J& c! v, R
tvb now,tvbnow,bttvb5 |/ |9 G& v6 z" G" U
About Vitamin C - The Wonder Vitamin? 公仔箱論壇4 o3 O; O$ a' V2 j9 e& k* ~
tvb now,tvbnow,bttvb+ _! _% ]* @0 H8 Y* |- P1 A
Ayurvedic Body Type and Diet Recommendations ( r) I2 j, R3 V) s! g% M% K
tvb now,tvbnow,bttvb' E/ z' Y1 z) I0 o5 ~# s
10 Steps on Improving Your Metabolism |