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原料、这个不用介绍
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2 s4 M! W O9 S6 e: m; c- N鲜嫩小鱿鱼
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4 Y* `; X1 b9 E! }; E公仔箱論壇将鱿鱼处理干净,剖面剞刀，在开水里烫几下，看到变白卷成花状，就捞起，烫久了就不嫩口了．5.39.217.760 @' W( o( ~# w, [4 z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) S+ i) w) A" \+ Z1 {$ `$ c. W
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将西红柿切小块% W1 C/ H4 k' F7 |: q+ g6 v
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: Y8 @. E& s$ Y$ M8 {+ R6 [tvb now,tvbnow,bttvb坐油锅，下姜、蒜、葱、盐、西红柿先炒。5 n: \ Y6 m/ W* b" n
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5 K5 W+ k, ?) S. |倒入鱿鱼，快速翻炒，不能太久。讲的是嫩口
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红红，白白，微微酸，软嫩嫩，周末了，送上最爱的海鲜，祝您开心。
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發表於 2007-12-4 10:31 PM
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