材料5.39.217.76: g7 @$ y- p7 g9 P
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急凍龍珠蚌 200克公仔箱論壇0 x4 i" S. A% j$ F
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大豆芽 160克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @! ]& G6 M' i4 ~& l Y
+ `1 \1 r7 L4 D" c/ U' o 薑 1片4 m0 }/ q0 R% e% ^7 l. F: e
) X7 z( {$ q) E 蒜米 1茶匙0 A( s0 ^/ s# S, l
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調味料（拌勻）tvb now,tvbnow,bttvb( E- B$ r0 r; b* s9 b* c
2 H7 i" D6 K5 B( G 鹽 2茶匙# S2 X9 c x3 ~% J9 m5 D L
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雞粉 2茶匙公仔箱論壇7 x2 F' V% q0 s/ T1 K% g, D
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白胡椒粉 半茶匙公仔箱論壇- _; S; D6 N! j. ^1 s7 H
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黑胡椒粉 半茶匙公仔箱論壇+ f. P+ N& {* Y. X. {+ }
$ B% `* S+ B7 R- E; @ y) ? 做法/ j5 k. e7 @8 u5 W+ v* B% f; j
( p" W: T) r" btvb now,tvbnow,bttvb 1. 龍珠蚌解凍，略沖水，抹乾水份。大豆芽去鬚根沖淨，抹乾水份備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }. x0 K6 O; i [1 t4 Y
" `, f. X- U) ]: L" Y, x 2. 將調味料分為三份，以小碟盛載兩份留作蘸料，餘下一份作調味用。 R) E9 T) E* t
4 I, p+ h/ j: a ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3. 燒熱鑊，下少許油，爆香薑片，下大豆芽以大火炒至軟身，盛起，隔去多餘汁液，棄去薑片。5.39.217.766 d$ f% h2 W# P7 O
! Q* y1 J, m1 v7 \" D) \ 4. 燒熱少許油，下蒜米炒至金黃，下蚌片炒至捲曲，即下大豆芽及一份調味料，快手炒至均勻上碟，吃時與蘸料同上桌。
" w. x; a8 h, g/ W) VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2007-11-26 04:25 PM
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