% t2 }# H: j: u- w# b公仔箱論壇( z" v) [& U) k' ^
核桃仁豌豆羹* J3 G( i: B9 ?# L' M0 C& P2 Y
+ P _) C. ?7 Z6 U6 M, O l0 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 制作工艺:煮 口味：甜味! p" ?8 m9 Y; V& \
$ ?6 Z1 i3 F" I: u8 ~5 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 主料：豌豆250克 核桃250克 配料：藕粉50克 调料：白砂糖100克
/ `3 [6 D8 K* L. ` ^" nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 s0 ^$ U `% B- W# i8 m. k, k 1. 豌豆放入锅内煮熟，待煮烂后，捣成浆泥状；
; h* c8 C) I8 c# a, F' Ftvb now,tvbnow,bttvb" D; s v# i$ v
2. 核桃仁去皮用油炸透，捞出剁成细末，备用；5.39.217.766 O" E/ G. Z- B1 h; N' b, r7 E% X9 T
9 w$ B. _, ?5 l b- Z$ ] S/ B 3. 锅内加入适量清水煮沸，加入白糖适量和豌豆泥捣匀煮沸，加入藕粉勾成稀糊状；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 U1 O7 i" k, ?8 G# f: h; A5 A* h6 e* R
. U% G0 G6 y/ g1 Q1 ^) o" T! x, z) sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4. 撒上核桃仁末即可食用。
! D4 i1 h/ g5 d. l v$ Z2 i& x. w9 i. q/ B/ N q
3 y' |' `& \# \9 A% F1 Q
0 `' q" {% L% g( N3 D9 F公仔箱論壇
6 p% [4 H9 Q0 `9 z8 g/ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 m0 I! Z$ }& ^- e$ m5 y8 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 椒味荷兰豆公仔箱論壇3 ^8 v f( d, t! k. H) ^) C
公仔箱論壇. P* ?% _+ V& C' m" r* F
制作工艺:煮 口味：椒麻味
" w; f/ c/ w( g5 A# @. N& j) d5.39.217.76& y% b/ h% D8 l5 ~: D! J' Z; H
主料：荷兰豆300克 配料： 调料：盐8克 胡椒粉5克 香油5克
$ b3 X0 J: p% @0 [
9 j7 d+ I2 d5 V& c6 f" q& kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1. 将荷兰豆去两头洗净，下入开水锅内；- Z4 {6 K+ C; J. \- t+ P
5 o: }. m& {# I公仔箱論壇 2. 加入黑胡椒粉、精盐煮熟；* S) q+ _* N3 Y. e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 {1 Q, H2 T* H" x1 k/ L- y
3. 捞出控水装盘，淋入香油即可。
, t" k1 l, Q# B7 e# ~* W T, Jtvb now,tvbnow,bttvb
2 Y' s+ t; Z, l8 o: W; ltvb now,tvbnow,bttvb
1 J, Y2 n0 \' Q& W/ ]# G; ?公仔箱論壇5.39.217.767 P( z% {( @ F* v
 公仔箱論壇$ Y$ Z, ^% D. C% u8 c2 b
* c* l( i& K6 \+ \) d& h9 X2 k* U5 A 椒油拌海带! W: L, v7 |; x8 j2 k7 c; Q2 R
3 f% s3 a( E) d. m# a5.39.217.76 制作工艺:拌 口味：红油味tvb now,tvbnow,bttvb- ^3 H J1 A U% q' I0 y( t& M; |
7 @" S0 ?! Z9 l
主料：海带(鲜)300克 配料： 调料：辣椒油20克 盐3克 酱油10克 醋10克 味精3克 姜5克 香菜5克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' @ |, }% I4 x' K! w, o& d9 c
公仔箱論壇0 t3 m# ~! l& l& Q* h" S* M7 M/ m
1. 海带洗净切成细丝，放入沸水锅中焯透，捞出放入凉开水中过凉，沥干水分放入盆中；鲜姜洗净去皮后切成细丝；香菜洗净切成3厘米长的段。tvb now,tvbnow,bttvb, X) N: z2 ^$ m3 z+ L/ T3 y
" z" ~% d6 N7 A q$ u7 }
2. 姜丝、香菜、辣椒油、精盐、酱油、醋和味精一起放入海带盆中，拌匀装盘即成。
G3 t8 h* _2 G5 a3 c5 }( l
9 O: y! [% K( A) ~! }* s: v: { TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C( O4 }8 J$ y# r
3 l; e# P) y0 n& R( U0 O* ~5.39.217.76
4 D* t/ m4 K1 d" e6 r( etvb now,tvbnow,bttvb5 S" p7 W% ~( k" t2 x
椒油炝藕片
5 |0 g& f. y7 H! |6 ~公仔箱論壇* R! A5 c% O; I& y; a& a
制作工艺:炝 口味：椒麻味公仔箱論壇, V% L; e/ ^2 l6 K+ y1 O6 c2 K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p0 ^4 i* u6 J0 I. B1 i9 U; W
主料：莲藕500克 配料： 调料：姜10克 盐3克 胡麻油20克 酱油10克 醋10克 味精3克
p7 E( d5 x( d+ ~公仔箱論壇" t4 m- u. D4 W( V: ?1 p$ T
1. 姜洗净去皮切成末；
: E' B% L& I! ^3 O" W, }5 @; c# o5.39.217.76, @+ I5 E3 b9 m2 ?+ m
2. 鲜藕洗净削去黑皮，切成薄片，放入凉水内稍洗；tvb now,tvbnow,bttvb3 n! f; Q& l& z" T1 @3 Z/ ~
2 X% h/ h. g3 x2 @( J 3. 锅中放适量清水，烧开后倒进藕片焯熟，捞进凉开水里，待晾凉后沥干；
7 B) {3 C$ [% ] [5 `; C( f公仔箱論壇5.39.217.76* S8 g% ~3 q& m( e& |
4. 藕片加精盐、酱油、醋、味精拌匀盛入盘内，放上姜末； u( A3 h U# \2 H
5.39.217.767 Z9 ~- l! [! c" F7 j, G
5. 最后用花椒油炝在藕片上即可。公仔箱論壇5 u4 Z& i" d7 \" C4 @
4 Y$ T& h2 b! c1 f8 x5 @tvb now,tvbnow,bttvb ) L/ Z3 F% D; }' Z( _. ?7 z
公仔箱論壇5 e% V) V' ?1 _) A. O
 ) V f. y4 e% `
' r& [( t# z( t' c" G
椒盐鲫鱼汤tvb now,tvbnow,bttvb4 L) k, N$ b1 r$ j4 n5 i$ _
8 h; D# b9 B# N+ ~$ qtvb now,tvbnow,bttvb 制作工艺:烧 口味：咸鲜味公仔箱論壇& U2 R+ ~8 `; L
; j+ T" b; ^$ u# c( \1 y5 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 主料：鲫鱼300克 配料： 调料：黄酒10克 大葱5克 姜2克 盐3克 味精2克 白胡椒10克
. Y0 E: |4 I8 E公仔箱論壇8 J* J5 n1 ^6 `' [; V9 d6 [" T0 g# P
1. 鲫鱼去鳞、剖腹、除内脏，用绍酒、姜（切片）片、盐腌渍片刻；
J8 C1 H' f9 s" u- q公仔箱論壇$ g: l! P' l! z/ s, O8 m' T
2. 加适量水，低火50分钟熬成浓汤，加入胡椒粉、葱花、味精即成。6 ?& ^& F7 E% X$ H0 `
. S0 r$ B: n8 W, E5 h0 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
H) u. G& c- a3 H9 Y* V0 y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! A5 ^6 A4 `) N( B7 ~" Q" |+ |
 , v) R" e8 v- D. B8 o
4 R; S6 I1 r+ I: W 椒蒜土豆丝tvb now,tvbnow,bttvb1 j& ]2 @7 h* J7 u# ?' N$ }
' H. y. r1 r1 z4 ~+ Etvb now,tvbnow,bttvb 制作工艺:清炒 口味：椒麻味4 v6 b$ o: B, Y5 V, ~
$ v# L, k! b/ x9 ^0 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 主料：土豆200克 配料： 调料：植物油10克 花椒5克 大蒜10克 盐5克 香菜50克 醋5克 味精3克
- H$ L( z# j- [( f) G* [5.39.217.765.39.217.76# k# v" n2 Y! Z9 R, N0 E8 j( Z$ L
1. 将土豆洗净去皮，切成丝，用水浸泡；香菜洗净切成3厘米左右的段；蒜瓣切成片待用。
( ~% c4 Y% M7 N3 ~4 G0 W: j1 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 O( s0 D4 Q: [/ _- k( Y 2. 将植物油倒入锅中，油热后放入花椒炸糊，拣出花椒，放入控去水的土豆丝煸炒片刻，加少许盐、醋，再翻炒片刻，放入蒜片、味精拌匀即可。
6 R) J8 b) j7 L$ |9 q# g! w9 x3 z' o
8 s- m: I* U7 k, ^* X# Q1 I2 F5.39.217.76
/ g0 v, n- a& z1 x& a公仔箱論壇
0 \% N1 }7 ^- X' K! \% w8 N% n! K 5 h" Z2 P$ b* a1 Q: Z
3 b9 U. Y' S; p' a; M公仔箱論壇 榨菜羊肉丝
! v0 G- f" q8 @, S6 s- s3 }5.39.217.76
5 S) u' J1 X. Ztvb now,tvbnow,bttvb 制作工艺:生炒 口味：咸鲜味tvb now,tvbnow,bttvb* r8 F. L e5 ]" ~# z
6 N( B( r Z, q- O8 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 主料：榨菜300克 羊肉(瘦)300克 配料： 调料：酱油3克 盐1克 淀粉(豌豆)10克 大葱5克 姜5克 香油5克 味精2克 植物油20克
) N9 J- U* z4 Z' v4 B" j公仔箱論壇" f( J' a, s4 v ], u" e {. c
1. 将洗去辣椒面的榨菜切成细丝；
1 o6 J5 u+ e3 ^( ^9 ]& T1 g
4 G0 ^. ^8 F5 o+ `: d- ~ 2. 将羊肉切成细丝，用淀粉，放少许酱油抓匀；公仔箱論壇' W/ {& T7 N3 O
1 J. V, J% P$ D$ u9 W9 j! P% U g 3. 炒勺置火上，放食油，油热时放葱、姜末炝锅，倒入肉丝煸炒，待肉丝炒熟时，放榨菜丝一起煸炒一下，放少许酱油、盐，淋香油，放味精出勺。
& }% k# Y4 G; `, ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m$ m9 x# N( c3 Q/ K' G
; e! @1 G9 h- s: M+ B( l5.39.217.76' d8 Q- M1 `+ O v
* a K' c7 ]; f5.39.217.766 ]- L) @0 V3 \6 \0 Q G( K
水煮鱼片
' x5 c( Q$ Q1 ~2 b, ]* P L; r1 W4 @tvb now,tvbnow,bttvb
* K. g1 w k m0 U" z( O公仔箱論壇 制作工艺:煮 口味：香辣
) V' C3 G2 ?- {/ Z q公仔箱論壇
6 G4 ]7 p; d z8 l7 |& lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 主料：青鱼150克 配料：鸡蛋清20克 调料：辣椒酱20克 盐3克 大葱5克 姜汁2克 味精1克 淀粉(玉米)2克 tvb now,tvbnow,bttvb, u+ T0 s W7 I5 n
tvb now,tvbnow,bttvb. ~( Y& @3 g; \4 n1 o* ^/ |
1. 将青鱼肉洗净，用刀斜批成大薄片，放入碗内，加蛋清，精盐，葱姜汁，味精，干淀粉拌和上浆，入冰箱冷藏半小时；
) @8 @5 S$ e3 \+ Z( _0 f- O
) w3 R: j+ S/ ~ g9 h6 M 2. 炒锅内放入清水煮沸，倒入鱼片划散，片刻后捞出沥干水分，装入盆中，上桌时跟一小碟美极牌辣椒酱，即可沾着食用。
4 H, W) b, K3 k& U# q s# q5 j2 C L2 |
; ?8 E4 W3 G* |5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb' a" u% M' R& l$ o6 m$ Y: g
 5.39.217.76/ t0 A! F* K0 S& q1 P
1 k* C" S9 G1 S2 @tvb now,tvbnow,bttvb 汆丸子小白菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 d* L: @$ z2 L3 \* `0 V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. h" O5 C& X. C' t
制作工艺:汆 口味：咸鲜味tvb now,tvbnow,bttvb4 f- B" p2 e. Y0 W2 \0 P( [/ y
5 F1 q# @: c( p3 h5 h9 A, E7 C$ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 主料：猪肉(肥瘦)150克 小白菜200克 配料：鸡蛋50克 调料：花椒2克 盐3克 黄酒5克 味精1克 大葱5克
_9 h6 K: l5 O+ l, U6 c5.39.217.76
9 ]! I0 [* K: d9 L公仔箱論壇 1. 将猪肉剁碎，然后加入花椒水、精盐、黄酒、味精、鸡蛋、葱、姜末调拌成馅；
0 D+ j! N$ G2 o6 _. {公仔箱論壇
+ V, H7 L$ ^# q( jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2. 小白菜择洗干净，先用开水焯一下，随后放入冷水中过凉，捞出备用；
6 y+ |# c! K* a9 }3 P9 N" n
0 Z" c' G) f7 J h1 l% q" ]公仔箱論壇 3. 锅内加入一些水，烧开后转用小火，先把拌好的肉馅挤成三克重的丸子，放入锅内，等煮熟漂起时捞出，撇去汤上的浮沫，加入小白菜和余下的调料，再将丸子放入，稍煮一下即成。
( i" H' q* b5 Q1 e; {5 }6 V4 V
* E1 q4 p- h u3 l E% W: r
9 \5 F0 ~) q# t5 Y 5.39.217.763 E' V) i/ h& w1 ^
0 M8 t1 x7 Q% l. q4 R, ?# n) P( btvb now,tvbnow,bttvb 沙锅炖牛肉
; U$ Z7 R4 o- C0 }) U0 T" rtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇& c& d& x I" S. h1 S! G! K
制作工艺:炖 口味：咸鲜味
' Z5 B0 G$ Z' _2 x$ y* qtvb now,tvbnow,bttvb
7 w% E, T' [: j8 A9 E! C 主料：牛肉（瘦）250克 配料：胡萝卜50克 洋葱50克 调料：番茄酱20克 酱油10克 盐3克 5.39.217.76/ |# @1 K( Y! Z5 b% R# Q
& e! i! r' p; r! v4 k+ G% Y' R公仔箱論壇 1. 牛肉切成小方块，胡萝卜切成滚刀块，洋葱头切成碎块；2 s% @# _) d% B8 g( O1 z8 e4 Y- J" j* {
3 u$ v- `- g3 A4 T* e 2. 将牛肉放入沙锅并加适量清水炖煮至软烂；公仔箱論壇' I$ g! [$ _3 S0 \* W. T' J F
) o7 [9 d5 [( K: `5.39.217.76 3. 放入胡萝卜，食盐，酱油和西红柿酱，再炖至胡萝卜熟透；公仔箱論壇' p) {/ T4 @, `, G/ x/ W3 [+ n# Z9 H
r7 f0 o" V5 V6 k- |8 k公仔箱論壇 4. 加入洋葱头，炖至发出葱头香味即可起锅食用。
' @8 Y- A5 F8 Y# j8 e2 A3 A$ T C- ]tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76# O( C* Q3 d* L0 I& M
2 O6 z7 |$ g( X5 ?2 s: I7 S/ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j Y% l+ b) Y& Q9 p4 Z
 4 N q4 g4 Z) C. ] p
4 n7 O& E- j; j3 U) R3 |% C# i5 \tvb now,tvbnow,bttvb 焖四季豆
6 l! k& g( f# Z4 _
" L9 z6 g! [ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 制作工艺:焖 口味：咸鲜味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @, x( ~! Q4 Q5 F3 W5 t2 x; ?- s
6 X9 i4 y3 h6 R2 [* H, k公仔箱論壇 主料：四季豆500克 配料： 调料：植物油50克 酱油30克 盐3克 白砂糖10克 味精4克 大葱5克 姜5克 大蒜5克
" |3 R' ?9 y+ e" T2 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \1 z9 \; u& ^1 ]( e) g
1. 将四季豆掐去两端豆尖，顺势撕去边筋后洗净；
; W! O$ P+ K- c6 |% m5 mtvb now,tvbnow,bttvb
, ]6 ~6 F6 r* D6 ^0 L; \, K# [tvb now,tvbnow,bttvb 2. 放入开水中烫透，捞出放入冷水中冲凉，沥干水分，待用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A! A; v+ ^: l/ C- @( Q
公仔箱論壇! a: ]. ` H! z* a- `$ h9 u
3. 将炒锅置于旺火上加热，倒入食油烧至七成热时，放入葱段、姜片、蒜片爆锅；
, a7 \8 ^7 {. b" E o7 z T; ]- Z8 r# u0 d7 d, W3 W% G! r0 z
4. 随即倒入四季豆煸炒数下，加酱油、精盐和适量水，旺火烧沸；
/ o' a6 Z N- d6 a# }8 |5.39.217.76* p; M- S( U. g
5. 小火焖烧至四季豆酥软时，加入少许白糖，拌匀再焖烧2分钟，见汤汁稠浓，即可起锅装盘。tvb now,tvbnow,bttvb0 h: U" y2 k q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w, E8 j5 q# Y. F, j" n' L9 d
6 q5 m$ _5 [/ x/ Y g: J
公仔箱論壇& T$ Z) C5 @% }* ]1 e8 o8 ~
W8 i; m9 r! j+ J+ Z& J5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n j9 _- X! n) G
油焖冬菇
: _+ }6 Z) Y" k公仔箱論壇
, Q& y$ z$ _! k7 U1 d4 w5.39.217.76 制作工艺:焖 口味：原本味& V/ u# S6 T+ _% Y( ?+ S' ^$ e& J
公仔箱論壇* A5 e+ Y6 |1 |
主料：香菇（鲜）500克 配料： 调料：香油10克 植物油10克 酱油20克 味精2克 料酒10克 白砂糖20克 盐5克 蚝油10克 姜5克 6 k( k7 N- V: Y5 b5 v% Q- D8 ?& {" f
( `6 W- P: P2 a1 `5 v, _* b$ s 1. 将姜洗净切片待用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T5 H( \, g, e5 z0 ^7 z p
5 c9 W, @2 X8 I' ` 2. 冬菇（香菇）去蒂，洗净泥沙，大片冬菇可切成两半；
0 r0 j1 u$ m3 r+ D# F5 u# Z' xtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb- ]0 x4 x4 o; i0 a
3. 炒锅在旺火上，放入芝麻油，烧至五成热炝姜片，烹料酒，投入冬菇；
" X- m4 r3 Z$ W* A: |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& D* c2 n. V9 z' y+ F; btvb now,tvbnow,bttvb 4. 煸炒几下加入酱油、白糖、味精、蚝油、盐、水；
E# V: K7 a. V3 K6 R; X- _tvb now,tvbnow,bttvb
- l/ q! J' w" x8 Y2 `6 G: c- ]0 Q公仔箱論壇 5. 烧开后改小火，把汤汁收干，淋上麻油出勺即成。5.39.217.76# ]! ~8 i" [* _) b! h6 S2 e
+ p& `* S t9 c0 l9 q2 Ztvb now,tvbnow,bttvb
9 E3 \7 c" k, m0 f) v& Htvb now,tvbnow,bttvb
7 o0 [+ n* j$ O5 E 公仔箱論壇5 B& B6 Z- l0 N8 a2 ]" m- w/ u+ o
0 }& R2 \8 x | |- u 油炒糖栗子# W7 F7 ?, W3 C- J& k6 f! Y6 J
7 Z( ?" j$ N( tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 制作工艺:生炒 口味：甜味; f& t. z. _! Q7 s* _# O; W2 @
5.39.217.76& G4 T3 d; E/ O4 n% g2 x
主料：栗子（鲜）150克 配料： 调料：花生油55克 猪油（炼制）20克 白砂糖5克 淀粉(豌豆)8克
2 c4 }9 E W X8 l$ y, j3 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E% B5 U1 T6 O N5 g; D- s
1.在每个栗子上划一个十字小口，以划破栗子皮为度。锅内加水，水没过栗子1厘米为度。上火温煮，把栗子皮煮软为宜，趁热剥下栗子皮。
5 _0 g2 o, e$ Wtvb now,tvbnow,bttvb" [' C4 B1 n8 n- P3 o# v; j; w
2.花生油倒入锅内，上火烧六成热，下入栗子，炸成金黄色，捞出控净油。猪油入锅内化开，倒入炸过的栗子，用水把湿淀粉15克（淀粉8克加水7克）调稀后放锅内，待浆汁收稠时放入白糖，翻勺后装盘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 u8 D- G' e9 q, @( B9 N% \9 a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) b% G& z& A S! c
tvb now,tvbnow,bttvb$ N1 ]- V! |5 M4 a, p
. U$ E K: |+ E: S4 S5 s公仔箱論壇
k% b- i8 V+ G/ T: A K0 H公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A$ k; F; z" @
泡椒肝片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n- N# q5 F/ `- J3 ]
, p- h, f. m, J" X4 g
制作工艺:炒 口味：微辣
. m& @1 u- O6 H- i! L9 a& P& {5.39.217.76
" r. A$ E8 y0 _( j' }# N( i5 otvb now,tvbnow,bttvb 主料：猪肝400克 配料：木耳(水发) 30克 油菜心100克 调料：花生油25克 料酒10克 淀粉(玉米)10克 泡椒15克 大葱5克 姜3克 大蒜3克
- d% p3 X$ j& d% L" Z8 y: n5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb8 O* A# J+ H7 m( R
1. 将猪肝去掉肝筋，洗净控水，切成“柳叶片”，加精盐、淀粉、水拌匀；5.39.217.764 N7 a4 l- p) H- ]% ~! i
tvb now,tvbnow,bttvb# t& v) i3 U, B& }4 W+ c' s) K8 n: ~8 a
2. 辣椒洗净切段；公仔箱論壇- ]% n2 i1 v! e" M* ?, C$ c1 @4 e
5 q* u4 D: `9 `公仔箱論壇 3. 姜、蒜切薄片，葱切寸段；
0 T8 o. L7 U2 V( ^" r. q, S" n# R5.39.217.763 y6 m2 W+ B! A* e2 I( f
4. 木耳洗净撕小朵；
: t+ F7 T1 C$ H1 C公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb! R* Z7 ~$ P. V
5. 油菜择洗干净；
. C' R& Y" m$ @' Y! ]+ S& T7 j公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb: C# b9 Y, Q; j
6. 酱油、精盐、味精、料酒、淀粉、水调成味汁；5.39.217.76) V% q+ f; O5 O- U
6 Q4 ]6 w0 G# K0 Z. _ S1 R9 J
7. 炒锅注入花生油烧至七成热，放入肝片炒散，加姜蒜片、泡辣椒段煸炒，放入木耳、葱段、油菜心翻炒，倒入味汁炒匀即可。 |
發表於 2007-11-26 11:46 AM
| 
