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四神斋素鸡
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主料：素鸡
+ U: A# u5 C2 c( fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! Q" k" D/ h- U* I, Z0 d2 c 辅料：莲子、薏米、芡实、茯苓、淮山、莲藕、香菇% @3 f1 ~- m) U8 M: i- m
5.39.217.762 Z2 j' V: N6 b
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调料：盐、白糖、味精、酱油、蚝油、香油、水淀粉3 i; m0 y& ^' Z$ n. O) X
9 `& v: f8 E6 E9 q9 p/ O公仔箱論壇* s; G5 s$ K N* V+ _4 Y& `* w0 o
烹制方法：
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, o& K$ T' L7 a. W$ t, b1 e- l5.39.217.76
& _, {- @ L9 J4 g0 G! Etvb now,tvbnow,bttvb 1、将泡发好的薏米、莲子、芡实、茯苓、淮山放入水中煮一会备用；5.39.217.768 r8 w2 P5 b/ ?' a# G
3 U5 {0 W) x8 C- \- {公仔箱論壇 2、坐锅点火倒油，下素鸡、香菇、藕片翻炒片刻，再将煮好的药材放入锅中，翻炒几下后冲入开水，加盐、白糖、味精、酱油、蚝油调味，勾芡淋香油炒匀即可。
2 e7 x1 H( m; x% K; ^6 {' N9 {( t5.39.217.765.39.217.762 `2 {6 I! R b
. }$ G# A. N; T+ {: A }5.39.217.76 特点：鲜香滑嫩，营养丰富。 |
發表於 2007-11-26 11:31 AM
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