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[中式食譜] 糖醋黄鱼

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做糖醋黄鱼需要的材料:
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  V* r$ M* {* m, c" x黄鱼......2条! i, J$ e) M% m8 W# z! X' O
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青椒......1个3 V& E9 D* V9 o+ ~4 w& ], d% U
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火腿......小半块5.39.217.76$ P3 J1 ]6 a# ~& C# `
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薑......3、4片
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葱......半棵TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ I1 I% r9 e' Z9 [
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鸡蛋......1个公仔箱論壇8 j7 d2 f4 z$ G
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面粉......3大匙公仔箱論壇$ L- o: x- _, L7 {: b$ o

$ v, {/ _  @! ]- O6 a# F& eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。盐......少许5.39.217.76$ ]& s: J: E3 x5 W% u, a
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料酒......少许1 M: a) Z! [& x
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番茄酱......2大匙
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白糖......2大匙
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/ N; a2 R! K3 x9 h# I醋......2大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B0 J# e1 h4 ?1 q% I
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清水......3大匙
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7 s( c# o1 n7 W8 {& r+ G/ V淀粉......1大匙. G- g0 j; H7 c: L( _3 t

1 r' L/ ?1 a1 p# A9 q6 L+ X: W# P  x香油......少许tvb now,tvbnow,bttvb) |- I5 l* w0 R% E  O& w* M

  O  w- e, L2 Z+ C) |" _# VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔬菜丁......少许tvb now,tvbnow,bttvb* k4 r2 R1 x) a$ r: s/ R2 t" Y$ g

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# S6 ?9 v" z- g2 n+ J) JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
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1.黄鱼洗净,刮去鱼鳞,清除内脏。切下黄鱼的头,尾,鱼身对剖,用小刀去掉中间的那根大刺,将片下的两块鱼肉切块备用。鱼头和鱼尾先不要扔,最後摆盘的时候还会用到。公仔箱論壇) f; e- t: ^+ ?# ?- c  z

2 U1 H7 S7 N+ S' Q$ W& bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.薑切片、葱切段,把鱼片放入大碗中,加入盐,料酒,葱段,薑片,放到一边腌渍10分钟左右。鱼头和鱼尾也放进去一同腌渍。

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2 a7 |' u8 Q" VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.腌渍鱼肉的时间来处理配料,青椒洗净,去蒂及籽,切成长方形的片,火腿也切成相同大小;再準备一些蔬菜丁;鸡蛋打散;取适量麵粉备用。裹上蛋液及麵粉,炸後口感比较好,也可以保持鱼肉的水分不流失。
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& x  p  l. l' n) Z0 h4.锅中倒入适量油,烧热後将鱼头、鱼尾、鱼片均匀裹上蛋液,再均匀裹上麵粉,入锅炸酥,捞起沥乾。炸的时候一片一片的放入。待鱼肉炸完,放入青椒片过一下油,用小奶锅炸就可以了,省油又方便清洗。
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$ w: b# Q. n4 Q3 H2 h* E/ J% n) ~5.39.217.76如果你觉得这样裹来裹去的太麻烦,可以单做个炸黄鱼的煳,以100克麵粉,加一个鸡蛋和适量的油,搅拌均匀就可以了。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 j6 m- S% o7 b
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炸鱼头和鱼尾的目的是爲了定型,以便摆盘做装饰,所以在炸的时候自己可以适当的处理一下造型。
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5.取一个大盘,依序排入鱼头、鱼块、青椒、火腿、鱼尾。最後再做个酸甜芡汁就好了,锅中留少许油,炒香蔬菜丁,加入番茄酱,白糖,醋,清水,以小火煮滚後倒入水淀粉芶薄芡,再淋入香油即成。最後将糖醋汁淋在鱼身上就可以了。醋可以最後再放,更能增添香气。
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收工
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