[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

nt1972

3 v' I- E( i& Itvb now,tvbnow,bttvb材料：      公仔箱論壇% q4 T: S" E6 f8 G6 q$ h7 z
雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。
' R9 s( e; J4 S. O9 |5 H5.39.217.76
9 ~7 f+ [( @9 ?" o5 N
& B! R! D/ {, x( N8 p做法：      TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h& j- m  _9 ]. z7 K
雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。5.39.217.76/ }' ?  X& \; L
公仔箱論壇0 s5 N( I+ t, N  f" p% P* c

1 a  C  p2 S( Z$ n" t. V- i" L功效：      公仔箱論壇$ p) S5 d7 q! n1 z4 U, z
清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。
4 H8 ^' p; `$ q9 S" ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 ~6 X2 l1 e% ?7 i: x2 {1 G6 T公仔箱論壇