[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

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0 Z& O( c* p: U4 h. P) x" b材料：      TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h4 T: z7 n3 a- i; p( C
雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e) ~( ?7 ]0 f- W  z

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做法：      tvb now,tvbnow,bttvb4 K0 B. |! g7 ]2 q5 D3 M- ~
雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
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2 X- R; k! t2 X8 j9 l0 B7 F功效：      TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R& I7 |5 Q+ W$ c9 e9 ^4 e5 n
清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 k5 M+ B, R( f, V; B

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