[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

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; M1 [4 L! o2 w' W6 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：      tvb now,tvbnow,bttvb4 j. U" t  s9 ?7 Q. e! y- K- c% q
雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。/ t% j+ t0 Z  |' |" X$ O+ N6 i

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做法：      
! l- s# i( n$ R0 Ttvb now,tvbnow,bttvb雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h! O& n; H5 W+ x% S  W8 e9 V
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功效：      # ?6 W( c. g. z) `
清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。/ P- ]0 A8 Y2 l5 J

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