簡要内容：發燒病人的飲食應清淡、易消化，并含有豐富的維生素，一般以流質或半流質食物爲主，如米湯、稀飯、面條、藕粉等，并搭配一些新鮮水果。退燒後，可以食用清雞湯面，菜泥粥等食物。到病情恢複後期可以多補充瘦肉、魚、豆腐等高蛋白食物。$ ~9 X+ @* D: B, u; U2 }. J
7 A; H. ?6 x5 H! Q公仔箱論壇 寒風銜着冬天而來，此季節正是人體養藏的最好時刻。人體受寒冷氣溫的影響，各項生理功能和食欲等均會發生變化。怎樣才能調整好身體狀态，順利越冬？生活家特别推出冬季健康指南系列文章，爲您綜合冬季保健的各類資訊，讓這個冬天不再寒冷！
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' }) I3 |, J1 M2 m9 dtvb now,tvbnow,bttvb 很多人認爲發燒生病時吃雞蛋，不但清淡容易消化，而且有營養，對恢複健康有利，但這種做法是不科學的。發燒的病人吃雞蛋，會使機體内熱量增加，因熱量無法散發，如同“火上澆油”會燒得更厲害。tvb now,tvbnow,bttvb" `7 c a6 r9 u$ r% w
% `9 W% Z5 e$ dtvb now,tvbnow,bttvb 中國中醫科學院望京醫院内科副主任醫師李智告訴記者，雞蛋所含營養的确豐富，但不宜在發燒期間多吃，尤其是煎荷包蛋或炒雞蛋。
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) X% ?' K+ s8 w. e5 M/ C1 Y' btvb now,tvbnow,bttvb 進食雞蛋加劇發燒症狀
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因爲雞蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白，是一種完全蛋白質，99.7%能被人體吸收。進食雞蛋後會産生一定的額外熱量，使機體熱量增高，加劇發燒症狀。5.39.217.76$ B6 O0 d1 V' A1 Z( X' [2 H# L7 M4 Y% g
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也不要吃瘦肉、魚tvb now,tvbnow,bttvb1 A0 D& j' _' Z9 t1 s* l
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同樣，其它高蛋白食物如瘦肉、魚等，也會額外增加身體的熱量，應該盡量少吃。tvb now,tvbnow,bttvb X3 o! N$ O2 \2 \, R& h; e
8 V6 ~+ _- e) R" y: ] 發燒病人應吃流質或半流質食物 水果
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# r( c0 d0 e5 \, `+ R2 I% |0 ~! ? 發燒病人的飲食應清淡、易消化，并含有豐富的維生素，一般以流質或半流質食物爲主，如米湯、稀飯、面條、藕粉等，并搭配一些新鮮水果。退燒後，可以食用清雞湯面，菜泥粥等食物。到病情恢複後期可以多補充瘦肉、魚、豆腐等高蛋白食物。 |
發表於 2009-11-12 10:28 PM
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