[健康資訊] 不良饮食习惯的危害

qwqchn

一些不良的饮食习惯会对你的健康造成危害：
. J0 o8 ?) q5 ]% G7 H  y1.长期不吃早餐的人，胆汁发生变化，胆汁浓缩胆固醇积累在胆囊中形成胆结石，易患心肌梗塞，因早晨胃是空的，体内会形成更多的日型血栓蛋白，能导致血栓形成，诱发心肌梗塞，还会引起代谢失调而肥胖。
2 ~. R8 z: l% S# ]2.长期蹲着吃饭的人，影响消化功能，易引起消化道溃疡。公仔箱論壇# w/ `) _4 Y  C1 M9 p2 Z7 u9 J7 S
3.经常吃烫饭喝烫水的人，易引起食道和胃的癌变。
/ g. }: r/ `( a% k5.39.217.764.经常吃饭太快不细咀嚼的人，易引起胃炎，胃溃疡。: L9 W  E3 B) V& J  y# Q' I
5.经常吃饭过饱的人易引起消化不良。诱发高血压、冠心病等。
' F4 l; S& x- I4 \/ F* r2 U, ftvb now,tvbnow,bttvb6.偏食的人易导致某种营养缺乏。
- G. E# R) U( @" ]2 {公仔箱論壇7.经常饮食过咸的人，易患高血压，对心肝肾有害。
) m. T2 n2 b# u, ]9 \8.喜欢吃甜食的人，易患心血管疾病、肥胖及糖尿病。
. O9 R' H% j: @/ T5 W9.吃晚餐太迟的人易患尿路结石，冠心病、肠癌、发胖等。