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材料, R" a1 J# e: O. r! W
玉米粒.....1大匙9 F$ x3 {4 g2 u! s& f' I& q0 M+ W
燕麥.....2小匙( d$ p, }- q/ t M
意仁.....2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ h* z3 A y) I! i! m
綠豆.....15公克
' R4 ^# c: w% u3 a5 n2 }tvb now,tvbnow,bttvb白米.....2杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n/ j8 r7 V( {3 v5 B
香菇.....10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e* ^/ L2 R. U0 e
蝦米.....5公克
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調味料
/ D/ X4 A9 H# f8 i+ u$ T5 Y5 y6 M5.39.217.76高湯.....2杯公仔箱論壇3 M4 y; y; c; Q t f
醬油.....2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ]4 z) d6 D+ A: o6 E8 |6 M* J! X0 e
五香粉.....1小匙
0 s4 n1 C% \- n, H+ G8 _3 [6 b公仔箱論壇黑糊椒粉.....1小匙
; X& W- t0 T7 V- M公仔箱論壇鹽.....1小匙公仔箱論壇( m0 k) r' G7 v6 o
糖.....1/2小匙
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) M4 @* v/ ]) c' Otvb now,tvbnow,bttvb作法5.39.217.762 A% z; X! S3 ], i) p9 j; H
1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。
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- v* L. f# r& O e; c3 Vtvb now,tvbnow,bttvb2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。
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3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。
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發表於 2014-12-25 04:07 AM
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