 公仔箱論壇2 M; J+ Z: X2 B' R7 D: T
4 a4 R( I8 r4 ^: S1 c1 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料, R Y& w1 \* X1 Y- x
玉米粒.....1大匙
! }* B& I3 L* d& u# D5.39.217.76燕麥.....2小匙
5 ~! t5 V7 g: e R3 K: ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。意仁.....2小匙( X/ i; l( U8 Q! ^/ s' r) Y
綠豆.....15公克7 x8 k0 ~1 o& X6 M( g4 j1 Q$ \
白米.....2杯
5 z2 U9 Z$ A5 C/ O% _, \" ytvb now,tvbnow,bttvb香菇.....10公克' {& f, \" U$ u' @7 p3 U* M
蝦米.....5公克5.39.217.768 h9 \( E6 h/ m, n
5.39.217.764 c7 T! W5 d o+ {
tvb now,tvbnow,bttvb5 U; J5 ] h7 O# i: L* R' M
調味料公仔箱論壇# r/ y. V! x- l1 [8 ?9 E7 @% A
高湯.....2杯
T) k. Z8 F: V$ u醬油.....2小匙& R1 T! o) u2 O. G" ?2 V
五香粉.....1小匙" N% e. h1 Y5 r- S/ [% j
黑糊椒粉.....1小匙7 X7 F2 p* _5 A' q& ?
鹽.....1小匙3 ~& @) ]9 Z2 u3 D! Z
糖.....1/2小匙
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9 R+ m! j+ y" ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
$ t6 o5 ^& ]' f {' r1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。tvb now,tvbnow,bttvb' N- m( h' ^4 R8 [- U4 U: o
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2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。5.39.217.764 Y0 b. x" ~- i3 T
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3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。8 l. R* W; Z; W8 I
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發表於 2014-12-25 04:07 AM
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